中耳炎是常見的疾病在生活中，專家介紹說很多中耳炎是由感冒并發(fā)而來的，屬于感冒后遺癥，因而專家建議生活中要做好預(yù)防，就需要從預(yù)防感冒入手，另外下面的幾點做到的話，也有助預(yù)防中耳炎。

積極預(yù)防感冒

積極預(yù)防感冒或者盡可能縮短感冒周期是避免寶寶患中耳炎的最佳措施。

盡量少含奶嘴

頻繁的吸吮動作容易使病菌從鼻腔后端進(jìn)入到咽鼓管，增加寶寶感染中耳炎的危險。

正確喂養(yǎng)姿勢

喂奶時將寶寶斜抱起來，使其處于半臥位姿勢，抬高頭部，以免溢乳而導(dǎo)致乳汁流入耳中。

保持鼻腔清潔

用醫(yī)用吸耳球幫寶寶吸除鼻腔中黏液。或滴入一些潤舒劑，以防鼻涕和細(xì)菌進(jìn)入中耳。

保持空氣濕度

避免因空氣干燥引起寶寶鼻腔干燥甚至發(fā)炎，造成咽鼓管腫大、阻塞。

調(diào)整枕頭高度

如果寶寶鼻塞得比較厲害，睡覺時可將頭部墊得高一些，以便積聚于鼻腔內(nèi)的黏液不至于流到咽鼓管內(nèi)。

仰臥或側(cè)臥

專家認(rèn)為，仰臥和側(cè)臥的睡姿可以增加寶寶睡覺時的吞咽動作，從而促進(jìn)中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機會、降低感染的危險。