為什么寶寶在睡覺的時候，容易出汗呢？這是什么原因造成的呢？做為父母的我們，又該如何做好應對的辦法呢？下面專家為您介紹了幾種應對寶寶出汗多的方法，一起來看看吧！

一、睡覺時寶寶出汗多的原因

由于小兒生長發育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所產生的熱量及代謝產物也相對較多。同時，小兒植物神經發育不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經會因失去大腦的控制而一時興奮，出現汗多現象，這完全是正常的。只要孩子無其他癥狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，就不必管他。這樣出汗往往見于入睡后半小時之內，且以額頭汗出為主，一般在睡后2小時之內慢慢停止，并隨年齡的增長而逐漸消失，有人稱之為生理性多汗。

但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同水澆，甚則整夜汗出不止，透枕濕衣，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等癥狀，則屬于病理性多汗。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、枕禿、雞胸等癥。如果有上述癥狀，可在醫生的指導下適量補充維生素D及鈣劑。飲食時也應注意多食富含鈣質的食物，如魚、蝦皮等。通過積極治療，多汗可被很快糾正。

那么，如果寶寶出汗多，要怎么辦呢?

二、寶寶出汗多的應對方法

1、寶寶出汗大多為生理性出汗，尤其是環境溫度增高，媽咪沒有及時給寶寶減少衣服，或寶寶劇烈活動、奔跑、跳躍、玩耍時。因此，只要寶寶沒有其他不舒服，出汗比大人多是正常現象，媽咪不必驚慌失措，更不能擅自給寶寶使用藥物，以免引起不良后果。

2、佝僂病是嬰兒的多發病，不少寶寶的出汗即是因它而致，所以在除外以上提到的原因后，寶寶多汗時應注意寶寶是否缺少戶外活動?有沒有添加維生素D制劑?尤其是人工喂養的寶寶。同時觀察是否伴有夜啼、夜驚、煩躁、腦后枕部頭發脫落等癥狀。若有以上情況應請醫生進行診察。

3、由于內分泌疾病引起的多汗較為少見，如果是糖尿病伴有多飲、多尿、消瘦、乏力等癥狀。如有可疑情況及早就醫，明確多汗的病因。

4、寶寶多汗時，應注意衣著或被褥薄厚要適宜，并隨環境溫度變化及時穿脫。當內衣被汗濕后，一定要及時更換，以免受涼感冒。

5、多汗的寶寶多喝溫熱白開水，補充身體失去的水分。為了避免寶寶出汗后易受涼，尤其是夜間，可請醫生開些既能止汗又能預防感冒的中藥。

很多寶寶都喜歡出汗，在了解了寶寶出汗多的原因及應對方法外，作為父母，一定要多加注意哦，采取正確的應對措施。