你是不是遇到這樣的問題，寶寶在晚上總是精神抖擻，難以入睡，那么我們應該如何解決寶寶入睡難的問題呢？下面小編為您分析了幾種不同的案例及其方法，一起來看看吧！

1、 我們的女兒幾乎每夜都來到我們床上，我們本來不希望這樣，但是又經常沒有察覺到，我們應該怎樣做呢?

如果您只是“本來”不愿意的話，最好隨她去。如果您打算讓女兒形成晚上睡自己床上的習慣，就需要下定決心，并準備承受一定的壓力，否則您堅持不下去，如果大部分時候您沒有察覺到，您也沒有機會讓女兒回到自己床上。

2、 我的兒子已經25個月大了。我們認為他還需要午睡。2周以來，我堅持每天中午把他放到小床上睡一個小時午覺，并且堅持了14天，雖然這段時間他不再哭了，但是也睡不著。我還有必要繼續這樣做么?

如果您真正嚴格地按照計劃進行，14天后您的兒子還沒有任何改變的話，可以肯定您的兒子真的不需要午睡，繼續這樣做也沒有意義了。有些父母讓孩子中午“安靜的休息”，即讓孩子中午一個人在自己的床上或房間里呆上一個多小時，效果很好。也許這種方法適合您的兒子。

3、 自3周一來，我們的女兒晚上可以很好的獨自入睡，但是夜里她卻多次醒來，并要喝東西，半夜2點后我們不得不把她抱到我們的床上來，為什么她一直還不能獨自安穩地睡覺呢?

您的女兒已經接受了晚上不喝牛奶好睡在自己小床上的習慣，晚上一個人在自己小床上入睡，她認為是理所當然的事，但是，半夜醒來后喝牛奶好睡在父母床上，她認為也是理所當然的事。她晚上和夜里的不同之處，在于夜里沒有您的幫助她不能入睡，但是可以在您的幫助下學習。在夜里，您也可以嚴格按照晚上的方式進行。

4、 我的寶寶10月大了，如果每次哭的話，我會馬上去安慰他。但是，現在我已經感到精疲力竭了，希望夜里的狀況馬上得到改善。

首先需要明白一點，猶豫夜里長時間得不到休息，讓您精疲力竭，而且在逐日加重。這種緊張、勞累的情緒就不會影響您的孩子嗎?

幾乎所有得到過我們咨詢的父母，都與他們的孩子有著密切和充滿信任的關系。您的孩子對您有安全感嗎?他能感受到您的愛好關心嗎?父母和孩子之間密切和充滿信任的關系是前提條件。正是因為這種親密和信任關系，讓您能夠克服孩子帶來的精神上的壓力和不適。新習慣的學習過程對您的孩子來講，肯定不是一件愉快的事兒，但這不會影響父母與孩子之間穩定的關系。

在改變習慣期間，您的孩子還會得到您一如既往的關愛。您可以肯定，孩子不會有被遺棄的害怕感。

一旦當您的孩子學會了新的睡眠習慣，對您自己和孩子均是一件益處無窮的事。