寶寶曬太陽補維D 可防患佝僂病
現在真是寶寶長得慢了擔心寶寶會找不高,長得快了吧,又非常的擔心寶寶是否會“供不應求”,那到底哪種好呢,我們一起來看看醫生的建議吧,醫生說應該讓寶寶平衡發展。
長得快也會得“佝僂病”
吱吱的寶貝剛滿7個月,長得又白又胖,十分可愛。上周,吱吱帶著寶寶去做兒保,醫生卻告知寶寶骨密度低,是佝僂病。對此,吱吱十分不解:寶寶吃得好睡得好,活潑又可愛,怎么會缺鈣?!
醫師介紹,佝僂病有許多種,最常見的就是維生素D缺乏性佝僂病,醫學上對該病的定義是由于兒童體內維生素D不足致使鈣、磷代謝失常的一種慢性營養性疾病。維生素D缺乏性佝僂病的特征是:由于鈣磷代謝失常,使得正在生長的骨骺端軟骨板不能正常地鈣化,而造成骨骼的病變。
佝僂病多發在體弱、腹瀉、缺乏陽光的嬰兒身上,但不代表發育中等以上水平的寶寶不會患。醫師稱吱吱寶寶所得的佝僂病和補鈣也是沒有關系的,“寶寶生長發育過快,如果體內的維生素D不足,鈣充足卻吸收不了,就有可能患此病”。
維D最好通過陽光補充
“5歲以下兒童、孕婦、乳母都是維生素D缺乏的高危人群。”醫師解析,現在很多爸爸媽媽都知道科學喂養的重要,寶寶基本上都不缺營養。但是,尤其是住在大城市里的寶寶,由于空氣、環境等種種原因,很少接觸陽光,接觸戶外,因此即使每天都有充足的營養,但是卻吸收不好。如維生素D,就需要通過陽光來補給,沒有陽光,單純靠口服維生素D滴劑,鈣也不能很好地吸收。
醫師提醒,并非曬太陽就可以“萬事大吉”,“如何曬”也是要講方法。建議夏季在早晨8點前,傍晚5點后將寶寶脫光光在陽光下曬15分鐘,休息一下,再曬15分鐘,其作用比穿著衣服曬一個小時還要好;最好每天都能曬曬,不要隔著玻璃、樹陰、紗布,直接曬,加起來一天有兩個小時(穿衣狀態,不穿衣一個小時),就足夠了。
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