父母在給寶寶按摩的時(shí)候，可以增加寶寶的健康指數(shù)。小兒撫摩可以加快寶寶的新陳代謝，減輕肌肉緊張。父母在撫觸寶寶的時(shí)候，通過(guò)對(duì)皮膚的刺激，寶寶身體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生更多的激素，促進(jìn)對(duì)食物的消化、吸收和排泄，撫摩還能提高寶寶的睡眠質(zhì)量，減少煩躁情緒。撫摩讓寶寶全身肌肉舒展放松，有利于肢體長(zhǎng)得更健壯。撫觸的益處多多，讓我們來(lái)了解一下吧!

給寶寶撫觸5大益處

1、撫觸有利于寶寶的生長(zhǎng)

撫觸能夠通過(guò)皮膚的觸覺(jué)感受器官——壓力感受器，沿著脊髓傳至大腦，由大腦發(fā)出信息，興奮迷走神經(jīng)，從而使機(jī)體胃腸蠕動(dòng)增加，胃腸道內(nèi)分泌激素的活力增加，促進(jìn)寶寶營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，使頭圍、身長(zhǎng)、體重增長(zhǎng)明顯加速。

2、有助于寶寶智能發(fā)育

撫觸作為一種良性刺激，通過(guò)皮膚直接作用于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)，讓腦細(xì)胞接受視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、動(dòng)覺(jué)、平衡覺(jué)的綜合刺激，大腦對(duì)這些刺激進(jìn)行分析、判斷，并做出相應(yīng)的反應(yīng)，從而促進(jìn)大腦發(fā)育。

3、撫觸能改善寶寶的睡眠

有的寶寶有入睡困難、易驚醒、睡眠方式多變等睡眠障礙，通過(guò)撫觸，能夠消除寶寶的這些睡眠障礙，提高寶寶的睡眠質(zhì)量，更有利于寶寶健康成長(zhǎng)。

4、提高寶寶的免疫力

撫觸能夠刺激寶寶的淋巴系統(tǒng)，清除體內(nèi)有害物質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，還能促進(jìn)寶寶疾病的康復(fù)。

5、建立良好的親子關(guān)系

在給寶寶撫觸時(shí)，也是媽媽和寶寶交流互動(dòng)的良好時(shí)機(jī)。媽媽的愛(ài)通過(guò)撫觸傳遞給寶寶，寶寶的回饋同樣讓媽媽很享受。撫觸是建立心理依戀的方法之一。

盡管小兒撫觸有這么多的好處，但是父母?jìng)円欢ㄒ�記得在給寶寶做撫觸時(shí)一定要注意力度和手法，最好事先正規(guī)簡(jiǎn)單同專業(yè)醫(yī)師學(xué)習(xí)一下，再給寶寶進(jìn)行，以免發(fā)生不必要的傷害。