秋季保健:寶寶上火怎么辦?
秋季天氣漸冷,天氣干燥,很多寶寶都上火了,那寶寶上火的原因是什么呢?如果寶寶上火了,媽媽們應該如何辦呢?下面小編就為您介紹當寶寶上火后,媽媽們能做的一些事情,一起來看看吧!
上火
原因:
入秋后由于氣候逐漸干燥,如果不注意給寶貝補充足夠的水分,寶貝很容易上火,導致口舌生瘡、便秘等問題。
貼心建議:
1。多給寶貝喝白開水,少喝甜飲料。
如果寶貝排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等,以清熱解毒。注意少喝甜飲料,因為甜飲料喝多了也會上火。另外,不要等到寶貝渴了或嘴唇干了才給喝水,這時寶貝的身體已經失水較多了,很容易生病。
2。多給寶貝吃富含水分的應季水果和各種菜湯。
應季水果如西瓜、梨、橙子以及各種菜湯,可以很好地為寶貝的身體補水,特別是菠菜、芹菜等菜湯可以稀釋菜肴中的鹽分,使寶貝的身體不過多的失水。
上述疾病,只要媽媽們細心呵護,相信寶寶一定能夠健康的度過秋天。
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