每個孩子都是父母的心頭肉，而便秘其實是一個很痛苦的問題，當寶寶發生便秘的時候，孩子不適，家長們也著急，如果孩子因為便秘而造成肛門被撐破的問題，那就更糟糕了。那么如果寶寶出現了便秘我們應該怎么辦呢?

首先，父母要幫助孩子糾正便秘，可以注意以下幾點：

①每日多給孩子飲水，每頓飯都要吃蔬菜，每日吃水果。

②多讓孩子運動，以促進腸蠕動，有利于大便排出。

③每日按時讓孩子大便，以養成按時排便的習慣。

這些方面全做到了，卻仍然不能解決便秘問題，不妨可作兩種粥，讓孩子食用，看其效果如何。

◆香蕉冰糖粥：取香蕉3條約300克，糯米100克，冰糖100克。將糯米淘洗凈，香蕉去皮，切段，兩者加適量水煮成稀粥，再加入冰糖化開，讓孩子經常食用，可起到潤便，補虛的作用。

◆紅薯粥：取紅薯500克，大米200克，少量白糖。將紅薯洗凈切塊，與大米一起置鍋內，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫熱食用，因為冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

上面我們為大家介紹了如何糾正便秘的一些注意事項和用飲食應對的方法，身為父母的朋友們可要注意嘍!一定要幫助寶寶養成按時排便的習慣同時還要養成健康的飲食方式!