夏季來了，上火和中暑也成了夏季大家都在防范的事情，對于家有寶寶的朋友們來說，一定要注意寶寶上火卻家人不知的問題。因此，我們想告訴大家如果寶寶上火身體會有什么樣的變化，現在就一起來了解一下吧。

1. 大便干

由于寶寶消化系統發育尚不完全，當攝入的鈣超過推薦量時，會與奶制品中的磷、酪蛋白結合，形成食積而引起寶寶上火，出現大便干結的癥狀，糞便硬結而量少，呈栗粒狀，每隔3~5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受干結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。

2. 小便黃

若發現寶寶的尿液比平時的顏色黃，分量變少，這一癥狀表明寶寶上火了。這也是體內水份缺少在尿液中的體現，需要采取措施調節。

3. 口舌生瘡

如果寶寶無緣無故開始哭鬧并且不吃飯，哪有可能是身體上火引起的口舌生瘡。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。出現以上表現，就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。

4. 睡不香

寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙等等情況，寶寶若無其它病癥、身體不適，就有可能是因為上火引起的體內失調而引起的睡眠障礙。

5. 有口氣

寶寶口中呼出不良氣味，表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的問題，該及時判斷排除原因并采取有效措施。

在夏日，父母們可以利用一些能降暑的食物給孩子做好夏季的防暑降溫工作，同時也可以利用這些食物幫助孩子好好滅火。