91se在线视频,天天影视色香欲综合免费,日韩人妻高清精品专区,最近2019mv中文字幕免费看

當(dāng)前位置:聞康親子 > 快樂(lè)寶貝 > 幼兒 > 保健

6個(gè)方法幫孩子夜夜好夢(mèng)

6個(gè)方法幫孩子夜夜好夢(mèng)

睡眠對(duì)于我們每個(gè)人的健康都是非常重要的,特別是正在成長(zhǎng)發(fā)育黃金區(qū)的小寶寶們更需要用良好的睡眠保障自己的成長(zhǎng)和健康。那么,家長(zhǎng)們需要注意哪些事情就能幫助孩子們夜夜好夢(mèng)呢?

寶寶的睡眠時(shí)間家長(zhǎng)們都知道么?對(duì)于寶寶的睡眠是一個(gè)很重要的問(wèn)題。寶寶是否能快快的成長(zhǎng)取決于他們的睡眠時(shí)間,新生兒的睡眠周期是不規(guī)則的,每天平均要睡16~18個(gè)小時(shí),且每次僅睡1~2小時(shí),隨著月齡的增加,每天睡眠的時(shí)間在縮短,每次睡眠的時(shí)間在延長(zhǎng),到6個(gè)月左右時(shí),睡眠習(xí)慣就基本驅(qū)于正常(晚上睡的多,白天睡的少),但有些孩子還會(huì)常常晚上醒幾次。不過(guò)醒來(lái)的時(shí)間通常都很短,很快就又自然進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

1、盡量保持安靜的環(huán)境。當(dāng)晚上喂奶或換尿布時(shí),不要讓孩子醒透(最好處于半睡眠狀態(tài))。這樣,當(dāng)喂完奶會(huì)換完尿布后,會(huì)容易入睡。

2、白天不要讓孩子睡得太多,白天睡多了,自然晚上就不好好睡眠了。

3、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí),及時(shí)放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當(dāng)晚上醒來(lái)時(shí),他就會(huì)讓你抱起來(lái)或搖著他才能入睡。

4、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺(jué)用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請(qǐng)輕輕將奶嘴抽出。

5、對(duì)4~6個(gè)月的嬰兒哭鬧,不要及時(shí)做出反應(yīng),等待幾分鐘,因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來(lái)幾分鐘后又會(huì)自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應(yīng)過(guò)去安慰一下,但不要亮燈,也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來(lái)或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,并考慮是否餓了,尿了,有沒(méi)有發(fā)燒等病兆等。

6、讓孩子單獨(dú)睡一個(gè)房間。隨著年齡的增加,孩子會(huì)變得貪玩而不愿入睡,尤其是在哥哥或姐姐未入睡之前,他是不想睡眠的。但應(yīng)該知道從剛剛會(huì)走的小孩到學(xué)齡前兒童,每晚的睡眠時(shí)間應(yīng)保證10~12小時(shí)。

睡覺(jué)前不應(yīng)讓孩子興奮,應(yīng)保持肅靜,但可給孩子講一會(huì)書(shū),唱只催眠曲或洗個(gè)熱水澡。睡前不應(yīng)看電視或錄象節(jié)目。這會(huì)使孩子興奮,不利入睡。每天在同一時(shí)間讓孩子上床睡覺(jué),這樣,孩子的生物鐘會(huì)自然調(diào)整過(guò)來(lái)。

每晚睡覺(jué)前讓孩子在床上抱一抱小玩具熊或其他玩具,這些東西會(huì)有助于孩子進(jìn)入睡眠狀態(tài),尤其是當(dāng)孩子半夜醒來(lái)時(shí)。但要保證玩具的安全性,比如玩具熊上面是否有紐扣、帶子等易引起窒息的東西。

檢查孩子是否蓋得太多或太少,太熱或太冷都不利于睡眠。渴了或餓了也不利于入睡。孩子也可能要求亮著燈睡或房門(mén)不要關(guān)得太嚴(yán),留些縫隙。避免讓孩子與父母一塊睡。當(dāng)孩子要求或召喚時(shí),不要去孩子的臥室,更不要躺在孩子床上就寢。

應(yīng)采取如下措施:每次對(duì)召喚的回應(yīng)都要等待幾秒鐘,并逐漸延長(zhǎng)等待時(shí)間。讓孩子明白這是睡覺(jué)的時(shí)間,給他自己入睡的機(jī)會(huì)。讓孩子放心,你就在他身邊的不遠(yuǎn)處。如果你不得不進(jìn)入他的臥室,應(yīng)離得盡量遠(yuǎn)些,逐漸加大距離,直至你不用進(jìn)入他的臥室,只用聲音就能使孩子安心入睡。

從小培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣是對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育有很大的促進(jìn)作用的,現(xiàn)在正值夏季,天氣炎熱會(huì)讓很多的寶寶無(wú)法安然入睡,希望家長(zhǎng)朋友們能利用上面的方法幫助寶寶找回好睡眠。

91se在线视频,天天影视色香欲综合免费,日韩人妻高清精品专区,最近2019mv中文字幕免费看
  • <rt id="mgkoq"><tr id="mgkoq"></tr></rt>
    <tfoot id="mgkoq"></tfoot>
  • <rt id="mgkoq"><acronym id="mgkoq"></acronym></rt><li id="mgkoq"><dl id="mgkoq"></dl></li>
  • <code id="mgkoq"><tr id="mgkoq"></tr></code>
    日韩二区在线观看| 一区二区三区中文免费| 欧美日韩中文字幕一区二区| 一区二区三区波多野结衣在线观看| 91网站最新网址| 亚洲一区在线免费观看| 国产欧美精品一区二区色综合| 日韩综合一区二区| 2020国产成人综合网| 国产91丝袜在线播放0| 中文字幕一区免费在线观看 | 天天影视色香欲综合网老头| 欧美老肥妇做.爰bbww视频| 日本亚洲一区二区| 亚洲国产精品传媒在线观看| 色乱码一区二区三区88| 国内精品嫩模私拍在线| 中文字幕中文乱码欧美一区二区| 欧美精品一区二区三区在线| 久久99精品国产.久久久久久| 国产精品三级久久久久三级| 欧美日韩极品在线观看一区| 韩国av一区二区三区在线观看| 国产精品久久久久久亚洲毛片 | 欧洲中文字幕精品| 精品一区二区成人精品| 亚洲国产毛片aaaaa无费看| 久久免费看少妇高潮| 欧美色图在线观看| 国产精品 日产精品 欧美精品| 亚洲成av人片在线| 亚洲男人的天堂一区二区| 精品国产青草久久久久福利| 欧美在线免费观看视频| 成av人片一区二区| 国产中文一区二区三区| 日韩电影免费在线| 一区二区三区丝袜| 国产欧美日韩不卡| 久久亚洲精品小早川怜子| 欧美日韩成人激情| 欧美中文字幕一区二区三区亚洲 | 久久成人18免费观看| 亚洲精品国产一区二区精华液| 久久久久久久久蜜桃| 欧美一区二区三区电影| 欧美在线色视频| 91麻豆精品在线观看| 国产精品 日产精品 欧美精品| 免费的国产精品| 天堂影院一区二区| 五月激情综合网| 午夜伦欧美伦电影理论片| 一区二区三区四区不卡在线| 亚洲综合在线视频| 国产精品资源在线| 蜜桃91丨九色丨蝌蚪91桃色| 婷婷开心激情综合| 午夜精品久久久久| 日韩精品一级中文字幕精品视频免费观看| 亚洲欧美偷拍三级| 国产精品激情偷乱一区二区∴| 色综合夜色一区| aaa亚洲精品| 在线视频亚洲一区| 在线免费一区三区| 欧美色网站导航| 欧美日韩三级视频| 欧美一区二区三区在线看| 日韩欧美在线影院| 精品国产乱码久久| 久久久国产精品不卡| 欧美国产精品一区二区三区| 中文字幕在线不卡一区二区三区| 亚洲欧美激情在线| 五月婷婷色综合| 精品夜夜嗨av一区二区三区| 国产福利一区二区三区视频 | 久久久久久一二三区| 欧美激情综合五月色丁香 | 国产69精品久久久久777| 成人免费av在线| 色成人在线视频| 欧美一区日本一区韩国一区| 久久久三级国产网站| 亚洲欧美一区二区三区孕妇| 日韩国产一二三区| 成人av综合一区| 7777精品伊人久久久大香线蕉经典版下载| 精品日产卡一卡二卡麻豆| 国产精品久久久久影院老司| 亚洲va欧美va人人爽| 国产精品一区专区| 欧美日韩精品欧美日韩精品一综合| 欧美电视剧在线看免费| 自拍偷拍欧美精品| 日本在线不卡视频| 一本大道久久a久久精二百 | 成人污污视频在线观看| 日本精品视频一区二区| 日韩免费成人网| 综合av第一页| 国产一区二区剧情av在线| 91黄色激情网站| 国产欧美一区二区精品性| 五月婷婷综合激情| 色狠狠综合天天综合综合| 国产午夜精品一区二区三区视频 | 欧美军同video69gay| 日本一区二区三区在线不卡| 日韩电影免费在线看| 在线视频国内一区二区| 国产网站一区二区三区| 美脚の诱脚舐め脚责91| 欧美丝袜丝nylons| 亚洲卡通动漫在线| 国产成人精品一区二| 久久在线免费观看| 日韩av电影一区| 69久久夜色精品国产69蝌蚪网| 18欧美亚洲精品| 成人久久久精品乱码一区二区三区| 欧美成人一级视频| 日韩国产精品大片| 欧美欧美欧美欧美首页| 亚洲一区二区视频在线观看| 99国产一区二区三精品乱码| 欧洲日韩一区二区三区| 亚洲免费看黄网站| 色综合久久66| 亚洲女同一区二区| 色综合天天综合网国产成人综合天| 国产精品乱人伦一区二区| 成人黄页在线观看| 国产精品国产自产拍高清av| 成人免费高清在线观看| 国产精品免费av| 在线一区二区观看| 五月天视频一区| 日韩欧美国产午夜精品| 国内精品伊人久久久久av影院| 国产欧美日本一区视频| 欧美日韩国产高清一区二区三区| 美女爽到高潮91| 久久综合久久久久88| 欧美xxxx老人做受| 亚洲综合丝袜美腿| 欧美图片一区二区三区| 视频一区二区中文字幕| 日韩精品一区二区三区中文不卡| 久久国产精品免费| 欧美激情中文字幕一区二区| 色综合中文字幕国产| 综合在线观看色| 欧美精品少妇一区二区三区| 久久精品国产一区二区三 | 亚洲国产精品欧美一二99| 久草精品在线观看| 久久蜜桃香蕉精品一区二区三区| 不卡av在线网| 日韩av一二三| 亚洲啪啪综合av一区二区三区| 日韩欧美区一区二| 成年人国产精品| 秋霞午夜鲁丝一区二区老狼| 国产精品成人免费| 欧美成人精品1314www| 91理论电影在线观看| 美日韩一级片在线观看| 国产精品国产a级| 日韩一区二区麻豆国产| 91在线视频网址| 一区二区三区精品久久久| 这里只有精品电影| 国产91清纯白嫩初高中在线观看 | 欧美一区二区精品久久911| 麻豆成人91精品二区三区| 精品国产亚洲一区二区三区在线观看| 亚洲成人黄色影院| 国产精品成人一区二区三区夜夜夜| 91啪亚洲精品| 久久成人免费网站| 亚洲aⅴ怡春院| 精品国产亚洲在线| 色噜噜狠狠色综合欧洲selulu| 国产老女人精品毛片久久| 亚洲激情男女视频| 久久久精品欧美丰满| 一本高清dvd不卡在线观看| heyzo一本久久综合| 午夜伊人狠狠久久| 国产欧美一区二区三区沐欲 | 欧美三级一区二区| 国产成人一级电影| 六月丁香综合在线视频| 国产精品午夜春色av| 欧美一区二区久久久| 日韩色在线观看| 欧美日精品一区视频| 不卡在线观看av|