夏季是極易出現(xiàn)中暑問(wèn)題的，特別是身體免疫力差的人群，比如老人與孩子們，那么，寶寶如果出現(xiàn)中暑的問(wèn)題通常都有哪些表現(xiàn)呢？護(hù)理中暑寶寶的方法以及要避開的誤區(qū)有哪些呢？

中暑一般發(fā)生在炎熱的夏天，但其他季節(jié)寶寶穿衣太厚或空氣不流通也可能引發(fā)中暑。2歲內(nèi)的寶寶語(yǔ)言能力弱表達(dá)能力差，爸媽要留心觀察，當(dāng)孩子在外面玩得臉蛋通紅，滿頭大汗是常有的事。如果孩子出現(xiàn)渾身發(fā)燙、體溫升高，同時(shí)顯得煩躁不安、頭痛惡心、心慌無(wú)力，甚至突然昏倒、四肢肌肉發(fā)生抽動(dòng)時(shí)，這就是中暑了。孩子中暑怎么辦?要注意什么嗎?

中暑的處理

1、立即將病兒移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如樹陰下、走廊上、陰涼的地板上等。

2、讓病兒仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時(shí)開電扇或開空調(diào)，以盡快散熱。

3、盡快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘等。

4、意識(shí)清醒的病兒或經(jīng)過(guò)降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

5、還可服用人丹和藿香正氣水等解暑的藥品。另外，對(duì)于重癥中暑病兒，要立即撥打120電話，以便求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。

寶寶中暑后處理的三大誤區(qū)

誤區(qū)1：過(guò)量飲用熱水

雖然中暑后需要補(bǔ)充水分和鹽分，但過(guò)量飲用熱水，反而會(huì)使寶寶因?yàn)榇罅砍龊乖斐审w內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步的流失，嚴(yán)重時(shí)還有可能引起抽風(fēng)。

正確的做法是：給寶寶少量、多次飲水，以淡鹽水和涼白開水為主。

誤區(qū)2：過(guò)量進(jìn)食

中暑后寶寶體質(zhì)較弱，如果此時(shí)給寶寶吃得過(guò)多、過(guò)于油膩，反而會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，不僅營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能被充分吸收，還會(huì)加重病情。

正確的做法是：盡量讓寶寶吃一些清淡爽口的食物，以適應(yīng)夏季的消化能力。

誤區(qū)3：冷飲降溫

也許你認(rèn)為吃些冷飲可以給寶寶降降溫，于是買來(lái)大量的冷飲和冰鎮(zhèn)的瓜果類食物。但實(shí)際上，這樣做對(duì)寶寶的身體有害無(wú)益，因?yàn)闆鲂允称窌?huì)損傷寶寶的脾胃。

正確的做法是：可以給寶寶喝一些鮮果汁。

如何預(yù)防

1.幼兒的戶外活動(dòng)應(yīng)避開一天當(dāng)中最熱的時(shí)段(上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn))。

2.從事戶外活動(dòng)時(shí)，每隔20分鐘就應(yīng)該休息一下，并補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

要有效預(yù)防小孩暑熱癥，家長(zhǎng)們務(wù)必要做好防暑降溫工作，居室內(nèi)通風(fēng)降溫，讓孩子睡足覺，但午睡時(shí)間不宜太長(zhǎng)，尤其在空調(diào)房里待的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)，要少喝飲料多喝水，多吃蔬菜水果，飲食不宜過(guò)于清淡和過(guò)涼，大汗后不宜沖冷水。

雖然在夏季中暑是很常發(fā)生的，但其實(shí)中暑是可以避免的，只要家長(zhǎng)能安排好孩子的起居與飲食，同時(shí)記得為孩子及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分，就能有效遠(yuǎn)離中暑。