在生活中有很多的小寶寶都是有吃手的習慣，通常情況下周歲以內的寶寶吃手家長不必過于緊張，但是隨著孩子的長大依然存在吃手的習慣這個時候家長就要警惕了，因為有下面的4種不良因素會導致寶寶養成吃手的習慣。

孩子吃手，不但會“病從口入”，時間長了還可能造成手指和牙齒變形。怎么幫孩子改正吃手的壞習慣呢?家長首先應該找出孩子吃手的原因。

無聊煩悶。家長應為孩子安排一些有趣的活動，轉移注意力。比如讓他多和同伴玩耍，培養一些興趣愛好。

脾胃功能不好、缺乏鋅、鐵、鈣等微量元素。這種情況下孩子愛在睡前吃手。家長應該帶孩子去醫院檢查，不能掉以輕心。

緊張、壓抑、焦慮等心理問題。家長要讓孩子放松情緒，絕對不能發火、訓斥。家長還要注意不要強迫孩子達到自己的要求，而要給孩子營造寬松、溫馨、舒適的家庭氛圍。

缺乏父母的關注。父母要想辦法多花一些時間陪伴孩子，和他一起玩。而且，跟孩子不僅要有家長式的交流，還要有朋友式的相處，讓孩子心情愉快。

另外，不少孩子總是躲著父母吃手。家長要留心觀察，一旦發現孩子吃手，不要發火、嘲諷，而是要心平氣和地告訴他這是一種不好的行為。還可以和孩子好好談談心，了解他們為什么總想吃手。另外，躲著吃手有可能是一種心理疾病，如果總是勸告無效，就應該帶孩子去看心理醫生。

如果發現自家的寶寶在一歲以后依然存在吃醋的習慣，家長們不妨對比上文中所提及的幾項找到導致寶寶吃手的主要原因然后再進行針對性地進行干預和治療。