在生活中，一些家長會發現當寶寶學會翻身以后總是喜歡趴著睡，對于這種情況，有的家長認可，有的家長質疑。因為大家不知道孩子趴著睡到底好不好，下面我們就給大家講一講相關的常識以及導致寶寶趴著睡的主要原因有哪些？

寶寶趴著睡好不好?

1、寶寶趴著睡的好處

1-1、趴著睡能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發的嘔吐及窒息，對腹部也有一定的壓迫，有利于經緩解嬰兒脹氣和腸絞痛的不適。患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡，以幫助緩解病情。

1-2、有利于寶寶神經系統的發育，使嬰兒緊握的小拳放松，利于手指發育，促進精細運動。

1-3、趴睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進寶寶肌肉張力的發展，為今后翻身、坐、站、走奠定基礎。

1-4、可促進肺功能發育成熟，不會壓迫心臟和肺部。

1-5、有利于寶寶大腦的發育：有研究顯示在呼吸通暢的情況下，趴著睡的寶寶更加聰明，可能與趴著睡可以供給大腦更多的氧氣有關。

1-6、胎兒在母親的子宮內就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，所以寶寶趴睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利于寶寶神經系統的發育。

2、寶寶趴著睡的壞處

有兒科專家調查表示俯臥睡覺的寶寶容易導致悲劇的發生。因為：

2-1、寶寶的頭較重，而頸部力量不足，在不會自如地轉頭或翻身時，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會造成窒息，甚至危及生命。

2-2、寶寶的胸廓也比較的軟，經常趴著睡可以導致肋骨等的變形。

2-3、寶寶長時間俯臥睡，容易導致大腦供血不足。

2-4、患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴著睡。

綜上所述，趴著睡有好處也有壞處，雖然趴著睡覺好處多，但是，也不能任由寶寶隨時都趴著睡覺。如果晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡，防止寶寶發生窒息的危險。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態。每天給孩子在臨睡前進行腹部的按摩，方向采取順時針，力度要輕柔，以促進孩子胃腸的蠕動。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩，必須趴睡。

寶寶為什么喜歡趴著睡?

1、寶寶從出生開始就喜歡趴著睡覺。寶寶年齡小睡眠時可采取自己喜歡的方式睡眠，只要是呼吸平穩，無不適就不需要擔心的。

2、尋求安全感。寶寶比較容易緊張，趴著睡的姿勢與胎兒在母親的子宮內的蜷曲姿勢(背部朝外)一致，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，所以寶寶趴睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒。

3、緩解腸胃不適。若寶寶平時是仰著睡的，突然間趴著睡了，那媽咪們就要認真觀察寶寶的睡眠質量了。如果寶寶趴著睡的很安穩，那么就無需擔心，這種趴睡的情況很正常，說明你的寶寶比較聰明，會自己解決問題。小嬰兒由于自身的發育特點腸胃易出現不適，趴著睡是寶寶在成長過程中為了緩解腹部不適選擇的體位。他那樣睡好處很多，不是缺鈣的表現。如果寶寶睡的不安穩的話，就要考慮寶寶可能有消化問題。這時候就要帶去看醫生了，在醫生的指導下安全用藥。平時多順時針揉寶寶的肚子，5-10分鐘即可。

4、寶寶的呼吸道不通暢，趴跪睡，脖子往前伸，這種寶寶從睡覺開始就一直在出汗。其實有供氧量不足。這種寶寶常常有一些變化，如行為障礙，鬧、多動、注意力不集中，當寶寶的呼吸道堵塞解決了，那么其的睡眠也會有所改善了。

雖然我們從上文中可以看出寶寶趴著睡有好處也有壞處，但是小編認為家長朋友們找到寶寶喜歡趴著睡的原因，希望家長朋友們能及時的干預和解決。