便秘雖然是生活中很常見的一種健康問題，但其實(shí)這種疾病是對(duì)我們身體健康傷害很大的，特別是對(duì)于成長中的小寶寶們來說出現(xiàn)便秘的問題一定要及早的調(diào)整和治療，那么引發(fā)周歲寶寶便秘的原因有哪些呢？

當(dāng)寶寶超過3天不解大便、或大便比平時(shí)干硬、排便十分困難時(shí),一定是發(fā)生便秘了。那么，1歲寶寶便秘怎么辦?　　不少便秘的寶寶常常出現(xiàn)大便干硬、排便哭鬧、排便周期延長(3—5天)等反常現(xiàn)象，使得家長很苦惱。這類便秘大多發(fā)生在1歲左右的嬰幼兒身上。1歲寶寶便秘怎么辦?專家認(rèn)為寶寶便秘最好的方法還是在寶寶的飲食上下功夫，在此為爸爸媽媽介紹幾種幫助寶寶排便的方式，有效幫助便秘寶寶排便，讓寶寶遠(yuǎn)離便秘：

1)合理飲食。家長注意不要把寶寶的食物加工過于精細(xì)，給孩子多吃蔬菜等粗纖維的食物，以幫助腸道蠕動(dòng)，減少肉類的攝入量，多吃水果、蔬菜等富含纖維素的食物，注意要吃整個(gè)水果而不是果汁或菜水，可以每天用6-10克黃金雙歧因子溫開水沖服，也可以添加在沖好的牛奶中，補(bǔ)充平時(shí)膳食纖維攝入的不足，以改善大便癥狀，從而達(dá)到平衡腸內(nèi)微細(xì)環(huán)境的效果都很不錯(cuò)。

2)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。一定要養(yǎng)成良好的大小便習(xí)慣，定時(shí)讓孩子大便，對(duì)于一些孩子，特別是年齡較小的寶寶，由于大便干燥引起大便時(shí)肛門疼痛等不適，孩子可能就比較害怕拉大便，有便意時(shí)也可能憋著不拉，時(shí)間一長大便會(huì)更干燥，孩子更不敢拉，形成惡性循環(huán)，排便前可給寶寶喝一點(diǎn)冷蜂蜜水，有助于大便排出。另外每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時(shí)坐盆，病發(fā)出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射，養(yǎng)成習(xí)慣。

3)家長給寶寶做腹部按摩。手掌向下，平放在寶寶臍部，用食指和中指按順時(shí)針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便，并有助于消化。推薦閱讀：寶寶便秘腹部按摩圖

4)此外還要注意配方奶沖調(diào)的時(shí)候要按照說明沖調(diào)，不要沖調(diào)過濃。可口服調(diào)整腸道功能的藥，如培菲康、金雙歧、媽咪愛等。必要時(shí)可加服潤腸通便的中藥，以及使用開塞露幫助排便。

為了預(yù)防寶寶便秘，家長要增強(qiáng)幫助孩子從小養(yǎng)成良好排便習(xí)慣的意識(shí)，才能讓寶寶遠(yuǎn)離便秘。如果寶寶便秘始終沒有得到改善，有必要帶寶寶去醫(yī)院檢查一下。

是腸胃功能失調(diào)引起的癥狀，及時(shí)的調(diào)理之治療。指導(dǎo)意見：需要注意飲食的調(diào)理，忌辛辣的食物，可以適當(dāng)吃水果泥、多吃香蕉之類的水果。養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，或者可以用王氏保赤丸 小兒七珍丹之類的中成藥調(diào)理，可以有效的改善癥狀，配合按摩的方法調(diào)理。

1歲寶寶便秘的常見病因

1、飲食不足

嬰兒進(jìn)食太少時(shí)，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時(shí)腸蠕動(dòng)弱，可使大便干燥。飲食不足時(shí)間較久引起營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環(huán)，加重便秘。

2、食物成分不當(dāng)

大便性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。如食物中含大量蛋白質(zhì)，而碳水化物不足，腸道菌群繼發(fā)改變，腸內(nèi)容發(fā)酵過程少，大便易呈堿性，干燥;如食物中含較多的碳水化物，腸道發(fā)酵菌增多，發(fā)酵作用增加，產(chǎn)酸多，大便易呈酸性，次數(shù)多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高，則大便潤利。如進(jìn)食大量鈣化酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂，糞便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉類食品較谷類食品易于便秘。小兒偏食，許多小兒喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發(fā)生便秘。

3、腸道功能失常

生活不規(guī)律和缺乏按時(shí)大便的訓(xùn)練，未形成排便的條件反射導(dǎo)致便秘很常見。另外學(xué)齡兒童常因無清晨大便的習(xí)慣，而學(xué)習(xí)時(shí)間不能隨時(shí)排便，上課時(shí)憋住大便也是導(dǎo)致便秘的常見原因。常用瀉劑或灌腸，缺少體力活動(dòng)，或患慢性病如：營養(yǎng)不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病及先天性肌無力等，都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神經(jīng)功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便秘結(jié)。服用某些藥物可使腸蠕動(dòng)減少而便秘，如抗膽堿能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。

4、體格與生理的異常

如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起寶寶便秘。應(yīng)進(jìn)行肛門指檢、下部脊柱和會(huì)陰部檢查。有的患兒生后即便秘，如有家族史，可能和遺傳有關(guān)。

5、精神因素

小兒受突然的精神刺激，或環(huán)境和生活習(xí)慣的突然改變也可引起短時(shí)間的便秘。

通常情況下引發(fā)便秘的主要原因還是因?yàn)榧议L的喂養(yǎng)不當(dāng)導(dǎo)致的，特別是在干燥的季節(jié)里，家長朋友們一定要注意及時(shí)地為孩子身體補(bǔ)充水分。