警惕影響寶寶智商的五個因素
相信沒有家長希望自己的孩子越來越笨,在生活中所有的家長都希望自己的寶寶具有高智商,我們知道智商的高低除了與先天因素有關(guān)外,后天的一些事情也會對此有影響,所以想相配家長們一定要警惕下面五個影響寶寶智商的常見因素。
下面,我就為大家介紹一下生活中影響孩子智力發(fā)育的五大無形“殺手”。
鋁鍋燒菜讓孩子智力發(fā)育遲緩?——兒童智力發(fā)育“殺手”:鉛、鋁等有害元素
有害金屬元素是隱藏在生活中的智力“殺手”之一,尤以鉛 、鋁危害為大。 有研究證實,孩子體內(nèi)只達(dá)到每10毫升血漿含鉛5-15毫克的水平,即可造成發(fā)育遲緩和智力減退。那么,鉛是如何帶入孩子體內(nèi)的呢?專家列舉以下途徑:幼兒舔食含鉛顏料的玩具;用聚乙烯塑料袋包裝兒童食品;常給孩子吃皮蛋、爆米花、罐裝食品或飲料。此外,孩子經(jīng)常在公路邊玩耍吸入汽車尾氣;父母當(dāng)著孩子的面吸煙;室內(nèi)煤氣不佳等,都可能讓孩子吸收過多鉛元素。
在損傷智力方面,鋁與鉛實為“一丘之貉”。飲用明礬處理的自來水,食用鋁制炊具燒煮的飯菜,常吃油條、面包、蛋糕、粉絲等含鋁膨松劑的食物等容易遭受鋁的侵害。
【對策】斷絕上述有害元素的侵入渠道,多吃新鮮水果、蔬菜或富含鈣、鐵及維生素 C的食物,以減少鉛、鋁的吸收或促進(jìn)侵入體內(nèi)的有害金屬及時排出。
用管道煤氣不通風(fēng)易抑制腦細(xì)胞代謝——兒童智力發(fā)育“殺手”:一氧化碳
一氧化碳是一種有毒氣體,當(dāng)其在空氣中的濃度達(dá)到35%時,大腦細(xì)胞的新陳代謝直接受到抑制,而妨礙大腦發(fā)育,造成智商低下。
更糟糕的是我們經(jīng)常要和它打交道;如普遍使用的管道煤氣,燃燒時產(chǎn)生一氧化碳;直排式燃?xì)鉄崴鳎苯訉U氣排在室內(nèi);室內(nèi)生煤爐取暖或做飯,一氧化碳也可達(dá)到有害濃度;家用煤氣灶具、管道設(shè)備損壞未能及時修理,導(dǎo)致一氧化碳泄漏等。
【對策】盡量減少產(chǎn)生一氧化碳的來源,室內(nèi)定期開窗換氣,避免室內(nèi)一氧化碳達(dá)到有害濃度。
逗寶寶大笑容易損傷寶寶大腦——兒童智力發(fā)育“殺手”:亂逗寶寶
父母或親朋好友為向?qū)殞毷緪鄱浩渫嫠#臼乔槔碇校瑹o可指責(zé)。但有的人逗法粗暴,就值得商榷了。如逗得嬰兒大笑,甚至發(fā)生瞬間窒息,損傷大腦。再如高拋嬰兒,由于嬰兒頭部較重,頸部肌肉軟弱,高高拋起后易使寶寶頭部震動。
【對策】為了寶寶有一副好腦袋,謝絕一切不文明的逗玩方式。
肥胖的孩子智商低?——兒童智力發(fā)育“殺手”:肥胖
肥胖不僅易生病,而且容易扼制智力的發(fā)展。有科學(xué)研究證實,超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒童比較,其智商與后者相差懸殊,前者的視、聽感覺與接受知識的能力均處于低水平狀態(tài)。
【對策】調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu),減少脂肪量,注重睡眠,多運動,減輕體重。
與大人同吃可能影響孩子腦部發(fā)育——兒童智力發(fā)育“殺手”:飲食不當(dāng)
有些家長要求孩子與大人“同吃”,疏忽了孩子的特殊性 ,也可“株連”智力發(fā)育。例如味精,對成人是安全的,但對兒童有害。因為味精的主要成分谷氨酸鈉易與鋅結(jié)合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅,造成孩子缺鋅而影響腦發(fā)育。再如素食,對成人很有利,可以防止多種“富貴病”(高血壓、糖尿病、冠心病等)。但兒童腦發(fā)育離不開脂肪,特別是一些特殊脂質(zhì)(如22碳6烯酸等,又稱“腦黃金”)只在肉類等葷食中最豐富,故給孩子吃素將會降低其智力水平。
【對策】盡量少吃味精和甜食,食譜結(jié)構(gòu)力求平衡,葷素要搭配,魚、禽等健腦食物適當(dāng)安排。
孩子如何健康快樂的成長是一個家庭都關(guān)心的問題。上文介紹的情況是現(xiàn)在很多孩子都有的問題。不過,上文我給大家介紹的對策,大家不妨試試看哦。最后,希望各位寶寶們都能健康的成長。
每位小寶寶健康的成長都離不開家長細(xì)心的呵護(hù),做為家長,對于一些常常被我們忽視卻會給孩子健康造成負(fù)面影響的因素大家也一定要警惕哦。
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