如果家中的小寶寶出現厭食的問題，家長朋友們一定會心疼不已同時也會非常的著急，其實導致寶寶厭食的原因中就有喂養不當這一條，如果想改善寶寶厭食的問題，下面的三個問題家長朋友們一定要重視。

加強體育鍛煉

適當增加孩子的活動量，可使胃腸蠕動加快，寶寶就是天生活潑的，所以寶寶要出去活動不要攔著，因為活動和鍛煉可以幫助消化和吸收，同時還可以有助于生長發育的作用，也可以使新陳代謝旺盛，增進食欲。

積極治療原發疾病

對軀體疾病或胃腸道疾病及時進行治療，了解是什么樣的病因導致的，最好在醫生的指導下進行藥物的治療，這樣疾病消除了，就可以有一個健康的狀態了，厭食的情況也會慢慢的消失。

合理喂養

大力宣傳科學育兒知識，做到合理喂養。合理的喂養可是家長們需要學習的一大任務之一了，最好采取母乳的喂養的方法，并且要合理的添加輔食，不要喂食太多，添加輔食的時候也不要操之過急。還有就是要培養寶寶好的飲食的習慣，每天三餐要適量，水果和點心在兩餐直接適當的補充，不吃或者是少吃油炸的食物和生冷刺激的食物，減少腸胃的負擔，以免影響食欲。同時也要保持愉快的就餐情緒。

小兒厭食一定要引起重視，平時生活中孩子的飲食調理很重要，合理的喂養，養成良好的飲食習慣，適當的帶孩子出現活動，增加體育鍛煉，可以增加孩子的腸胃蠕動，增強食欲，還可以增強抵抗力。希望所有的寶媽們都要注意好孩子的健康問題，讓寶寶健康的成長。

良好的飲食習慣和飲食方法是需要從小培養的，這些好習慣會陪伴寶寶一生，也就是說良好的飲食習慣會影響到寶寶一生的健康哦。