口腔潰瘍是常見的口腔疾病，任何年齡段的人群都可能會發(fā)病，任何時節(jié)都可能會發(fā)病，比如小寶寶們也會出現(xiàn)口腔潰瘍的情況，寶寶口腔潰瘍會給孩子的飲食帶來極大的影響，那么怎么預防寶寶口腔潰瘍呢?下面尋醫(yī)問藥兒科專家為大家介紹一下預防寶寶口腔潰瘍的方法!

預防寶寶口腔潰瘍的方法

口腔要保持衛(wèi)生

做好口腔清潔，教育小孩吃完東西后要及時刷牙或漱口，口腔長潰瘍時，可以早晚用生理鹽水進行漱口，避免進食辛辣刺激或過硬、過咸、過燙的食物，避免口腔黏膜損傷，對于還在母乳喂養(yǎng)的小嬰兒，媽媽也要做好乳房的清潔。

飲食要合理

叮囑孩子要改掉挑食、偏食的習慣，只有合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，才能維持小孩身體所需的營養(yǎng)及一些微量元素。當出現(xiàn)口腔潰瘍時，可以多食用一些富含維生素的新鮮蔬菜、水果或果汁，同時注意多飲水，保持口腔的濕潤。尤其是一些經(jīng)常便秘的孩子，更應該注意多喝水、多吃新鮮蔬菜和水果，清理腸胃，保持大便通暢，這也是有利于口腔潰瘍恢復的。

要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律

保證充足的睡眠，避免過度勞累，培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力，因為情緒因素不但影響神經(jīng)系統(tǒng)，而且可導致消化系統(tǒng)功能紊亂和營養(yǎng)障礙，情緒不良，精神緊張，所以應該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態(tài)不失為一種減少小兒口腔潰瘍復發(fā)的自我保健方法。平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機會。

怎么預防寶寶口腔潰瘍呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了預防寶寶口腔潰瘍的方法，生活中我們要注意保持寶寶口腔的衛(wèi)生，讓孩子們多吃些蔬菜、水果，更要注意多喝水，這樣才能有利于口腔潰瘍的恢復!