大家都知道，女性生寶寶其實也是非常受罪的，若是不注意的情況下，也會危及到女性朋友們的一些身體的安全的，可是在生活中到底如何做，才可以讓自己順利的生寶寶呢，到底哪些小知識要懂得的。

生育年齡：不要太晚或太早

少女面臨的妊娠并發癥和妊娠死亡風險比年長婦女大，15歲以下少女的孕產死亡風險最大。國家的法定結婚年齡是有一定的意義的，也希望女性朋友們是有準備的懷孕的，而不是被新生命打了個措手不及。

感染性疾�。合戎委熁蚩刂圃賾言�

感染性疾病主要是艾滋病、梅毒、其他性傳播疾病和瘧疾。在梅毒流行的國家，產前梅毒篩查聯合青霉素治療可降低梅毒所致死胎(82%)、早產(64%)和梅毒相關新生兒死亡(80%)風險。少量證據表明，其它生殖道感染疾病的篩查和治療可減少早產(45%)和低出生體重兒(52%)的發生。

妊娠期疾病：妊娠高血壓糖尿病早監測

妊娠期高血壓疾病(包括妊娠高血壓、先兆子癇、子癇)是全世界孕產婦死亡的第二大殺手。妊娠期糖尿病影響著全世界高達 15% 的孕婦，其中約有 6000 萬名育齡婦女有2 型糖尿病。妊娠期糖尿病會增加孕產婦不良妊娠結局風險。而強化妊娠期糖尿病的飲食建議、監測和藥物治療管理可減少風險。

孕期營養：保證各營養素的攝入

包括孕婦飲食建議、營養不良孕婦特補充定的微量營養素和平衡蛋白質能量，超重或早期妊娠體重增加過多的孕婦建議使用低能量飲食處方。 然而，鑒于全世界生育年齡女性多種微量營養素的缺乏，醫生推薦使用鐵、葉酸補充劑和多種微量元素的聯合方案來降低小于胎齡兒的發生。在孕期，鈣攝入量低的人群補充鈣可以降低妊娠高血壓、先兆子癇和早產的風險。

重中之重，做好產檢

身高體重

這屬于基礎項目了，醫生將通過身高和體重的比例來估算你的體重是否過重或過輕。通過體重檢測還可以間接檢測胎兒的成長。增得太多易出現并發癥，心臟負擔過重;增得太少又會導致胎兒營養吸收得不夠，影響胎兒的正常生長。

宮高和腹圍

宮高及腹圍也是產檢必做，用來估計胎兒宮內發育情況，是否發育遲緩或巨大兒。如果連續2周宮高沒有變化，建議立即去醫院。

血壓

血壓也是每次產檢的必測項目。血壓高是妊娠高血壓疾病的癥狀之一，一般20周以后會發生，它將影響胎兒的發育成長。所以每一次檢查都要量血壓，看看是否在基礎血壓上有升高，來預測或觀察孕婦是否會得妊娠高血壓疾病。 友情提醒：測血壓不要太緊張，否則會影響測量結果。

血液檢查

血液檢查，通常在第一次產檢最為細致，包括很多項目，如肝功能、腎功能、血型(ABO)、巨細胞、風疹、弓形體病毒感染、梅毒篩選等，如果要保留臍血還要做 HIV 檢查，即艾滋病病毒檢查。

B 超

一般做三次，主要是為了查看胎兒結構、排除畸形、確定胎位。千萬要記住并不是多多亦善，其實只要聽從醫生的意見就可以了，不必有過多的顧慮。

浮腫檢查

懷孕時，因為胎兒的增大和羊水的增多，下肢容易出現浮腫。這不是一種病癥。但是浮腫也是妊娠期高血壓疾病的表現之一，所以要區分清楚是妊娠期的水腫還是妊娠高血壓疾病所引起的浮腫。

產前干預，孩子不走鬼門關的，所以在生活中女性朋友們一定要保持有一個良好的心情和心態，適當的去醫院里面做一些產檢，而且這樣的話才可以知道自己的身體是不是健康的，順利的生寶寶也是非常簡單的事情呢。