其實(shí)我們都知道女性在懷孕期間還是應(yīng)該要多注意，盡量的還是避免長(zhǎng)時(shí)間的去做一些體力方面的工作，那么這樣的話肯定會(huì)造成自己出現(xiàn)一些早產(chǎn)流產(chǎn)的一個(gè)現(xiàn)象，所以大家就應(yīng)該要多注意自己的身體健康，那么這樣才可以有利于肚子里面的小寶寶，可以健康快樂的去成長(zhǎng)。

1.避免搬運(yùn)重物

按照孕婦守則，你的體重在幾個(gè)月內(nèi)可能會(huì)增加很多。由于你的寶寶正在成長(zhǎng)，你可能會(huì)經(jīng)歷背部疼痛。此時(shí)，將會(huì)突然改變走路的姿勢(shì)，因?yàn)槟愕闹匦臅?huì)向前移動(dòng)，會(huì)增加你的背部緊張程度。

2.化學(xué)產(chǎn)品可能是有害的

此時(shí)，你可以選擇天然產(chǎn)品，例如，你可以用醋和小蘇打做清洗劑。如果你一定要使用化學(xué)產(chǎn)品，也要適度。注意戴手套和口罩，并確保房間通風(fēng)良好。

3.別碰貓便便

貓的糞便包含一種寄生蟲，能感染弓形蟲病。雖然這種感染不會(huì)打擾你太久，對(duì)于寶寶生長(zhǎng)卻是致命的。

4.避免攀登

懷孕期間爬梯子或凳子都是不明智的，這樣做可能會(huì)讓你失去平衡感，很容易跌下來。不管什么原因，都不要自己動(dòng)手換燈泡或從閣樓拿手提箱，靜靜等待援助。

5.避免彎腰

不管是睡覺、掃地、清理垃圾，還是抹地板，洗衣服，都要減少?gòu)澭�次�?shù)，因?yàn)閺澢鷮��?huì)影響你的背部。

6.避免長(zhǎng)時(shí)間站立

長(zhǎng)時(shí)間站著有可能增加額外的壓力，會(huì)導(dǎo)致腿腳腫脹。

懷孕期間我們都知道，每個(gè)人都可能會(huì)出現(xiàn)各種各樣的癥狀表現(xiàn)，所以這個(gè)時(shí)候大家一定要多注意，那么就應(yīng)該要懂得照顧自己，關(guān)注自己的飲食之外，但是有些家務(wù)盡量的應(yīng)該要避免才可以，不然可能會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)一些流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的現(xiàn)象，危及自己的生命的安全。