分享!八個月寶寶一周食譜
作為新媽媽的人,一定會為寶寶的飲食而煩惱吧?下面小編就教你正確喂養寶寶,分享一份媽媽必學的八個月寶寶一周食譜。
周一的時候可以先給寶寶吃牛肉土豆粥,這樣可以從牛肉中獲得營養。周二的時候可以煮西蘭花細面條,記住面條可以用高湯來煮,這樣口味會更好。
周三的時候再煮核桃瘦肉粥,不過應該注意核桃和瘦肉要打碎。核桃瘦肉粥對于寶寶補鋅是很好的,因為在寶寶在成長中,或多或少都會有缺鋅的情況。周四的時候給寶寶煮魚肉青菜粥,魚可以用鱈魚、帶魚等,青菜可以是菜心、大白菜等。
周五的時候讓寶寶吃雞肉香菇粥,吸收多種營養物質,預防感冒。周六的時候煮一道簡單的青菜面條,隨便選用各種青菜。周日的時候選擇魚肉青菜粥。從周一到周日,每天最好要吃一個蒸蛋,預防寶寶缺鐵。
怎樣照顧新生兒吃奶?
隨著寶寶的逐漸長大,各個方面表現出自己獨特的個性,每一個寶寶的吃奶方式、吃奶時間、吃奶的姿勢都不相同,媽媽們在喂養的時候要根據自己寶寶的喜好,讓寶寶在快樂的汲取營養的同時,也要給他養成良好的習慣。
有的新生兒吃完一只奶需花20分鐘(吃了2~3分鐘就累了不想吃了,把奶嘴或奶頭放在他嘴里動一動又吃了,但吃了2~3分鐘又不想吃了)。有的新生兒不用10分鐘就能咕嘟轱嘟地吃完母親的一只奶,接著又去吃另一只奶。也有時,吃著吃著就含著奶頭睡著了。
在出生后的第1周里,就是同一個新生兒,其吃奶的方式也不是固定不變的。一般是每天吃7~8次,也有吃5次的。既有愛吃時,也有不愛吃的時候。有的新生兒在吃完奶后把多吃的奶都吐出來了,也有的新生兒一點也不吐。
由于新生兒生下來以后常常會吐奶,讓新生兒身體俯臥頭部側臥(千萬不可使新生兒的臉朝下,會壓住鼻子的)。還有,不能在新生兒睡的床單上鋪上塑料布,因為吐出的奶有時會堵住新生兒的鼻子和嘴而導致窒息。
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