給寶寶食用點心 衛(wèi)生安全是前提
小寶寶活動量較大,容易餓,我們在照顧寶寶的時候要給孩子準備一些點心來滿足小寶寶的營養(yǎng)需求,市面上寶寶的零食有很多,那么該如何為小寶寶選擇點心呢?下面就為媽媽們介紹給寶寶選擇點心的技巧。
首先一點,如果寶寶能按時吃飯,而且吃得飯量較多,營養(yǎng)足夠豐富了,說白點就是如果寶寶有點胖或者過胖了,吃點心只會加重體重,還有些大人可能會限制過胖的寶寶的飲食,這再給他吃點心,吃些面包,餅干之類的就沒有意義了。那么這類寶寶如何用點心來制造生活的樂趣呢?用水果代替點心,水果通常是瘦身的第一選擇,一樣有營養(yǎng)卻不容易發(fā)胖。如果寶寶開始不吃那么多飯了,有“減肥成功”了,這樣就可以考慮給寶寶吃點心了,但是點心也不能給太多,畢竟才剛減肥成功。
還有一個就是飯量小的寶寶,吃的不多,也不長胖,怎么吃都不胖的,平時就可以準備些點心,如果寶寶不吃飯了,喜歡吃點心。有些人可能會說,是不是因為給他吃點心了所以他就不喜歡吃飯了呢?可是其實你不給他吃點心,他還是只吃那么點飯啊,你與其使勁塞給他飯,他勉強吃幾口,還會哭鬧拒絕,搞得心情很糟糕,下次看到飯就更不喜歡吃了,像這樣的不如做點有營養(yǎng)的點心。寶寶開心了,營養(yǎng)也跟上了,也會感受到生活的樂趣,以后吃飯心情也會好點的。
不管吃什么點心,前提是衛(wèi)生安全,一般點心最多的是面包或者是蛋糕,那么,這兩個東西其實是很容易壞的,所以各位寶媽們如果要給孩子吃面包或者蛋糕,要選擇新鮮的,不然會有很多細菌病毒,最好還是能自己做。
還有喂寶寶吃的時候記得不要太大塊,特別是餅干或糖,10個月的寶寶對吃還不是很熟練,容易卡到喉嚨,所以寶媽們要注意。吃完點心要給寶寶喝點水。
以上為爸媽們介紹了給寶寶選擇點心的技巧,希望給大家?guī)韼椭?/p>
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