很多人說這個孩子天生聰明，當然孩子聰明，“天生聰穎”是一方面，后期的培養也是一個重要的方面，在生活中都注意孩子的飲食，多吃一些補腦健腦的食物同樣可以促進兒童大腦的發育，那么想要培養一個聰明的寶寶，該如何進行后天的喂養呢?

母乳喂養對于寶寶很重要

母乳喂養對于剛出生的寶寶來說是最具有營養的，現在都是提倡母乳喂養，可不要因為怕身材變形就不給媽媽母乳喂養哦。因為母乳中含有的牛磺酸，既能促進腦細胞增殖，又具有促進神經細胞網絡形成及延長神經細胞存活時間的作用，所以，母乳中的牛磺酸在寶寶的腦發育進程中發揮著重要的作用，寶寶的健康和聰明對于媽媽來說是最重要的，在寶寶最需要充足營養的階段一定要細心的呵護。

大多數專家都說，母乳喂養可以促進寶寶的大腦發育，喝母乳喂養的寶寶在各方面都比不是喝母乳喂養的寶寶要強一些，因為母乳中可能含有一種能夠促進大腦加速發育的“聰明激素”，有增加寶寶智能的功效。母乳喂養不僅讓孩子的大腦聰明，也可以增強孩子的抵抗力，讓孩子健康的成長。

要讓寶寶喜歡吃蔬菜

蔬菜對于寶寶的大腦也是很有利的，愛吃蔬菜的寶寶相對于來說是比較聰穎的，經過研究發現，蔬菜中既富含大腦正常發育所必需的維生素B族、維生素C和維生素E，又很容易被腸道吸收。如果讓寶貝大量吃蔬菜，就會使血液中的維生素C水平增高。專家們曾以數百名兒童為研究對象，發現每100毫升血液中含維生素C達到1.1毫克的孩子，智商要高出別人5分，所以媽媽們需要讓寶寶多吃蔬菜，蔬菜對于寶寶的大腦發育是一個很重要的環節。

有些寶寶不愛吃蔬菜，媽媽就不管了，這可是不行的，蔬菜的益處可是多多的，要知道多吃蔬菜會對寶寶的大腦正常生長發育是很好的。經過專家的研究指出，蔬菜是寶寶大腦聰明不可缺少的一環節。

好文推薦:

胎兒入盆過程中準媽媽有感覺嗎？>>>

孕婦睡覺前注意事項 改善睡眠質量　>>>

有助生男孩8種說法 哪個更靠譜?　>>>

受精卵著床真的有感覺嗎 >>>

緝拿！削弱女性孕力的六大元兇>>>