不想寶寶變胖胖 快餐飲食要吃
快餐是現在很多年輕人的首選，這是因為快餐能養活吃飯的時間，而對于寶寶來說，快餐代表著美味，這種美味很少有小朋友能抵抗誘惑。但是，專家們想提醒父母們，如果孩子常常吃快餐食品，那么孩子長胖的機率會很高。
專家警告，由于家長喂食快餐等不健康食品，肥胖已成兒童健康嚴重問題，必須到醫院就診，有年僅6歲的兒童甚至胖到中風。
一項對66家重癥醫院進行的調查指出，過去5年超過5500名年齡在16歲以下的兒童，因為過胖到醫院就醫，其中約400人不到5歲，至少40人甚至未滿周歲。
調查顯示，小學畢業的學生，每3人中就有1人被列為醫學上肥胖兒童，情況堪憂。
專家指出，兒童肥胖情況惡化，除了父母太早讓嬰兒斷奶，還因為喂食他們不健康的食物，例如漢堡、薯條及高脂肪食物。
提供肥胖治療的醫師沙克表示，他經�？吹郊议L給小孩棒棒糖，巧克力或洋芋片零食，還有媽媽把氣泡飲料倒入奶瓶內給嬰兒喝，在韋爾斯地區甚至有父母將洋芋片放進奶瓶里。
肥胖造成這些兒童出現成年人才會有的健康問題，例如呼吸困難、糖尿病等，2名分別只有6歲和8歲的兒童因為體重過重，對身體造成壓力，相繼出現中風，令專家憂心。
飲食除了美味我們更需要均衡的營養，合理的膳食才能帶給孩子們健康的體魄，聰明的媽媽一定要想辦法滿足孩子的味覺與健康需求。
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