夏季是寶寶痱子的高發季，寶寶的額頭上、脖子上、后背、胸前等部位都長滿了痱子，當媽媽的看到這種情況心里非常焦急，怎么才能祛除痱子呢?今天小編和大家分享的是食療祛除痱子方法，下面大家就一起來學學以下7款食療方吧。

1、 三豆湯

取綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水500毫升，用小火煎成250毫升，吃豆喝湯。有清熱解毒、健脾利濕的作用。適用于1歲以上的寶寶。

2、冬瓜湯

取冬瓜60克，洗凈，切成塊，加水煮湯，飲用。具有清熱作用。適用于6個月以上寶寶。

3、荷葉綠豆湯

取鮮荷葉1張，綠豆30克。將綠豆洗凈，荷葉洗凈切碎，同放入砂鍋中加水煮到綠豆開花，飲用。具有清熱解毒作用。適用于6個月以上寶寶。

4、銀菊汁

取金銀花10克，菊花12克。將以上加水小火煮20分鐘，飲用。具有清熱解毒作用。適用于6個月以上寶寶。

5、冬瓜荷葉粥

取冬瓜100克，荷葉20克，粳米50克，鹽少許。將冬瓜洗凈去皮切塊，荷葉加水煮15分鐘，取汁，將冬瓜及粳米加入汁中，煮粥加鹽食用。具有清熱解毒健脾的作用。適用于1歲以上寶寶。

6、銀花苦瓜湯

取苦瓜200克，金銀花15克。將苦瓜切開，去籽，與金銀花一起放入鍋中，加水煮20分鐘后飲用。適用于1歲以上寶寶。

7、紫蘇茄子

原料：茄子300克、紫蘇葉5克、辣椒30克、大蔥10克、大蒜20克、植物油10克、食鹽5克、生抽10克。

痱子在夏季雖然猖狂，但是媽媽們，只要掌握好方法，就能祛除痱子，以上7款食療方祛除痱子效果不錯哦。

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