夏日天氣炎熱，寶寶的額頭上、背上、脖子上、胸前都長滿了痱子，那么寶寶長了痱子之后該怎么辦呢?在這里，小編向大家推薦四款去痱子的靚湯吧。為了寶寶能夠清清爽爽過夏天，媽媽們趕緊來學學吧。

1.冬瓜扁豆苡米湯

[作用] 清熱解暑，健脾祛濕。是夏季常用的清涼飲料，可預防痱子、癤瘡。

[做法] 冬瓜500克，炒白扁豆20克，生苡米20克，青小豆20克。冬瓜連皮切塊，與白扁豆、生苡米同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火，煲2小時，便可飲用，食用時可淡食或加入少許鹽或糖調味均可。煲時如加入半片新鮮荷葉，其解暑清熱的功效更強。

2.蜜糖銀菊露

[作用] 疏風清熱，解毒利水。適用于痱子的預防，亦可用作痱子合并感染時的輔助治療。

[做法] 銀花10克，杭菊花10克，蜜糖約15毫升。銀花、杭菊用清水2碗半，約煎成1碗，稍涼時調入蜜糖，分兩次飲用。

3.龜苓湯

[作用] 滋陰清熱，祛濕毒。可預防和減輕痱子、癤瘡發生。

[做法] 烏龜1只(約350克)，鮮土茯苓100克，云苓50克。宰殺烏龜前，為了使龜尿排泄干凈，先將龜放入盛有冷水的鍋中，蓋好后加熱至水沸，龜尿自然排凈。將龜剖開去內臟，飛水去血腥味，鮮土茯苓洗凈去皮、切片，云苓打碎。上料同放入鍋中，加適量清水，武火煮沸轉文火熬4小時，去渣，加鹽或糖調味，即可食用。

4.綠豆荷葉飲

[作用]清熱解毒、利水、消炎止癢。

[做法]綠豆50克，生苡仁25克，鮮荷葉半片，紅糖適量。綠豆、苡仁洗凈稍浸泡，鮮荷葉洗凈撕成小片。上料同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸后轉文火煲1小時，拿開荷葉，以糖調味，便可食用。

以上四款靚湯對于去除寶寶痱子效果不錯，媽媽們一定要學會哦。

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