秋季到來，很多家長都擔心孩子會生病，在換季時期，腹瀉是最常見的疾病之一，所以，預防孩子秋季腹瀉是很多父母們護理寶寶的重點，那么，父母們應該如何做才能有效的預防寶寶秋季腹瀉的發生呢？其實飲食調理也是很重要的。

嬰兒腹瀉時的一般飲食原則是， 減少膳食量以減輕腸道負擔， 限制脂防以防止低級脂肪酸刺激腸壁。

限制碳水化合物以防止腸內食物發酵促使腸道蠕動增加。腹瀉時可給嬰兒以清淡飲食， 以利于其腸道修復。

用母乳喂養的嬰兒， 腹瀉時不必停止喂奶， 只需適當減少喂奶量，縮短喂奶時間， 并延長喂奶間隔。此時。母親還應少食脂肪類食物， 以避免乳汁中脂肪量增加;同時每次喂奶前， 母親可喝一大碗開水，稀釋母乳， 有利天減輕嬰兒腹瀉癥狀。

以人工喂養或混合喂養的嬰兒， 在腹瀉時， 無論病情輕重， 都不應添加新的輔助食品。病情較重時， 還應暫時停止喂牛奶等主食。禁食時間一般為6-8小時為宜。

⒈稀釋牛奶牛奶用米湯稀釋后，與胃酸相遇可形成柔軟而疏松的酪蛋白凝塊，易于消化。稀釋后脂肪含量亦減少。加入米湯后使奶汁中含有三種糖，即牛奶中的乳糖，外加蔗糖和米湯中的淀粉，減輕了每一種糖的發酵性。

⒉焦米或米湯均含有少量熱量，米炒焦后部分變成炭質，具有吸附作用，減少大便中的水分。

⒊酸牛奶酸牛奶中的酪蛋白凝塊較小。吃酸牛奶后胃內容物的增加，具有一定的抑制細菌生長作用;還能促進鈣的吸收。

⒋脫脂牛奶脫脂牛乳中脂肪含量約0.5---1.5%(全脂牛乳中含3.7%)，可以減輕胃腸道對脂肪的消化能力。僅適宜短期治療。

⒌魚蛋白粉含有優質蛋白質，可以糾正身體長期缺乏蛋白質而引起的營養不良，并能糾正消化酶的紊亂，改善消化功能。魚蛋白粉中脂肪含量少于0.5%，且不含乳糖，尤其適宜因飲食不當而造成的腹瀉。

⒍胡蘿卜湯把胡蘿卜切碎加水、煮爛。含有果膠，具有吸附水分、細菌及毒素的作用，使大便成型。

⒎熟蘋果泥蘋果一切為二，隔水蒸爛，將蘋果泥喂給小兒。蘋果的纖維較細，對腸道刺激少，并含有果膠，有吸附作用，其中鞣酸有收斂作用。

⒏益生菌 每天在嬰兒飲用的奶粉(牛奶)中添加一些益生菌，這樣不僅能夠扼制腸內有害菌群的產生，還能為腸內有益菌提供良好的生長環境，造就健康腸道。還有就是“mamiai”中含有的Bacillus subtilis(枯草桿菌)，對乳糖分解有很好的效果，能夠幫助孩子對牛奶或奶粉的消化，吸收。并且“mamiai”中的有益菌能夠促進奶粉，牛奶中含有的蛋白質等營養成分的吸收。它含有必需營養素代謝以及生長發育所必要的維他命B1,B2,B6，能夠幫助孩子良好的成長發育。

希望父母們能夠注意一點，那就是如果孩子的腹瀉越來越嚴重，就一定要及時到醫院接受治療。

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