對于小兒厭食的情況很多媽媽都表示束手無策，長期以往對孩子的健康是非常不利的，那么想要解決孩子厭食問題該怎么辦呢?對此專家指出，小兒厭食要從了解其根本原因做起，下面就一起來具體了解一下吧。

據專家分析，其實引起厭食的原因有多種，從節后情況看，除了零食外，家長的不規律的飲食習慣也會導致孩子厭食，因為家長應酬多，節期飲食起居不規律，導致孩子原本正常的飲食規律被打破。據了解，在出現厭食情況的孩子中，其實有近六成是無需治療的“假性厭食”，只需調整家長的喂養習慣和孩子的飲食習慣，諸如撇開零食、定時定點(給孩子相對固定的一個吃飯位置)讓孩子吃正餐、讓孩子自己吃飯而不攆著喂、不要同時看電視等，厭食現象很快就會遠離孩子。

造成小兒厭食有兩個方面的原因：

(1)疾病造成食欲不振，臨床中的厭食癥，有全身性的疾病，比如慢性胃腸炎、微量元素缺乏等，其中鋅缺乏引起的厭食是比較常見。如果發現不是菜譜的問題，就應該找醫生看看是否是疾病導致的厭食。

(2)喂養不當造成兒童厭食的情況比較突出，這一點在城市兒童特別明顯。亂吃零食、喝過多果汁飲料等不良飲食習慣，容易使孩子的食欲下降。

做父母的應了解，寶寶的胃口會時好時壞，尤其是兩三歲的寶寶，他生長速度可能并不像以前那樣快了，因此也不會像以前那樣常常表現出饑餓。如果寶寶不想 吃東西，有可能是因為他不餓，或者在長牙，或者因為屋里有其他東西吸引了他的注意力。爸爸媽媽要記住，不要強迫他吃東西，不要把吃飯變成一場戰爭。

以上是針對小兒厭食為大家做出的介紹，相信看過上面的內容之后大家對于這方面的知識一定有了更多的認識和了解，希望上面的內容可以幫到大家，當孩子出現厭食的情況之后家長一定要重視起來，積極做好應對工作。