不少的寶寶在生活中都會出現挑食甚至厭食的問題，這和家長喂養孩子的飲食習慣有著很密切的關系，大家知道，挑食和厭食對于成長中的寶寶來說都是不好的事情，那么面對厭食的小寶寶們，家長應該如何用飲食來應對呢？

小兒厭食的癥狀表現

1.臉色暗淡、身體瘦弱型 這種孩子通常臉色較無光彩、形體偏瘦，舌苔白，不愛吃東西或食而無味，如果多食后有會惡心、嘔吐、脘腹作脹的情形。治法以調脾助運為目標。可使用麥芽、神曲、山楂、砂仁等中藥開胃健脾，再配合枳實、陳皮等幫助理氣健脾，若有脹氣的情形增加萊菔子、木香、香附、厚樸消除脹氣。

2.口干多飲、皮膚干燥型 這類孩子通常口干、喝水多，但不愛吃飯，舌苔多見光紅，舌質偏紅，皮膚干燥、缺乏潤澤，大便多干結。治法以養胃育陰為目標，可用白芍、烏梅、沙參、玉竹、天花粉、山藥等，取酸甘化陰之法，清而不滋，養胃生津。

3.精神差、易腹瀉型 這類孩子通常精神較差，面色萎黃，形體瘦弱，除厭食、拒食外，若進食稍多或進較難消化食物，則大便挾有殘渣，或大便不成形，容易出汗，舌質淡，舌苔薄白。治法以健脾益氣為目標，常以參苓白朮散來加減。