推薦適合寶寶加餐的兩款營(yíng)養(yǎng)小點(diǎn)心
很多寶寶開(kāi)始吃主食以后,習(xí)慣在午飯和晚飯之間吃一些零食,如何給寶寶選擇食物更健康呢?相比零食來(lái)說(shuō),給寶寶自制一些小點(diǎn)心,更有利于寶寶的法語(yǔ)和成長(zhǎng),下面,小編就為您介紹兩款適合寶寶加餐的營(yíng)養(yǎng)小點(diǎn)心,希望媽媽們能做給自己的寶寶吃哦!
胡蘿卜小窩頭
【主料】
玉米面(也叫棒子面)、黃豆面各適量(玉米面與黃豆面比例為4∶1或5∶1)。
【輔料】
胡蘿卜可多可少,白糖適量。
【制作方法】
①將胡蘿卜洗凈切絲,用水煮軟,擠去水分。②將玉米面、黃豆面放入盆中用溫水揉和再加進(jìn)胡蘿卜絲、白糖。充分拌勻、揉好。③揉好面后,即做小窩頭。做時(shí)取一塊30克左右的面,放在右手中,由左手大拇指插到面團(tuán)中心,用另外四指在外捏邊。邊捏邊轉(zhuǎn)。做成近似圓錐形上尖下圓中間空的小窩頭。④將做好的小窩頭擺列蒸籠上,上鍋蒸20分鐘即可。
【特點(diǎn)】
小巧玲瓏,顏色金黃,暄軟甜香,含胡蘿卜素、維生素A及各種兒童生長(zhǎng)發(fā)育所需的微量元素。
胡蘿卜甜餅
【主料】
胡蘿卜、饅頭、雞蛋、牛奶各適量。
【輔料】
白糖、花生油各少許。
【制作方法】
①將胡蘿卜洗凈切成細(xì)末,放入開(kāi)水鍋中燙一下?lián)瞥觯瑪D去水分,拌入適量的糖與牛奶,備用。②將饅頭切成小片后再捏成細(xì)末,將大部分饅頭末放入胡蘿卜末中拌勻,剩下一小部分饅頭末裝入平盤(pán)中備用。③將雞蛋黃打入胡蘿卜末中拌勻。蛋清打入另一碗中攪松,備用。④在平鍋上稍加花生油,油熱后把少許胡蘿卜末攤到平鍋上成一個(gè)小餅。烙一下,待蛋漿稍凝,就在上面抹一層蛋清,撒上一些饅頭末,翻過(guò)來(lái)另一面也抹蛋清,撒饅頭末,兩面反復(fù)烙成黃色,使之熟透。
【特點(diǎn)】
胡蘿卜甜餅甜香利口,營(yíng)養(yǎng)豐富,適合嬰幼兒加餐和當(dāng)點(diǎn)心食用。也可以不放糖,改放鹽、味精烙成咸餅也別有風(fēng)味。
上面介紹的兩款營(yíng)養(yǎng)小點(diǎn)心,簡(jiǎn)單易學(xué),寶寶生長(zhǎng)發(fā)育很快,需要不斷地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),所以做父母的要想盡辦法做些寶寶們愛(ài)吃的食物,同時(shí)又能給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的小點(diǎn)心,讓寶寶健健康康的長(zhǎng)大,何樂(lè)而不為呢?
-
提高孩子免疫力首選這種食物在我們的生活當(dāng)中,有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確提高,我們寶寶的免疫力保護(hù)我們的寶寶的身體,更加的健康才是最好的提高,
-
寶寶能吃胡蘿卜嗎 這些事項(xiàng)要注意我們大家都知道胡蘿卜也是在生活中比較常見(jiàn)的一種蔬菜之一的,而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是特別高的,吃胡蘿卜的好處也是非常多的,可是
-
寶寶拉肚子吃什么好 9種食療法恢復(fù)健康一般在生活中我們都知道很多小寶寶都可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的,而且拉肚子也是非常危險(xiǎn)的,可能會(huì)出現(xiàn)脫水性的,可能會(huì)出現(xiàn)一些其他的
-
小孩腳臭怎么辦 八種方法有效去除腳臭我們大家都知道在生活中可能很多家長(zhǎng)都特別希望孩子在這里更加健康的,而且很多家長(zhǎng)都沒(méi)有注意過(guò)寶寶在出去的時(shí)候出現(xiàn)一些腳臭的
-
4個(gè)妙招幫你糾正寶寶挑食難題我們都在生活中,可能很多小寶寶都會(huì)出現(xiàn)一些不良的生活習(xí)慣,有的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)一些挑食偏食,那么這種情況應(yīng)該要多注意,不然會(huì)