寶寶長出牙齒后，也要面對牙疼的問題，牙疼對于成年人來說都是難以忍受的，更何況是小寶寶們呢，所以，當孩子出現牙疼的問題，家長們一定要幫助孩子盡快的解決和緩解，那么適宜應對孩子牙痛的飲食食療方有哪些呢？

寶寶出現牙痛后應食清淡而又富含營養的新鮮蔬菜，飲食要清潔衛生，飯后要保持牙齒清潔。要盡量避免食用粘在牙齒上的粘性食物，(如：香蕉等)易咀嚼的糖果、棗子、葡萄干，而且食后必須要刷牙。應不吃在口中停留時間較長的堅硬糖果和口香糖。多食用干乳酪、肉、堅果、橄欖和酸奶等食品。兒童牙痛可用民間偏方進行家庭自療。具體方法為以下幾種。

偏方1、兩面針鴨蛋湯

兩面針鴨蛋湯

用料：青殼鴨蛋2只、兩面針根5 0 g、精鹽、麻油適量。

制法：兩面針根洗凈切片，水煎2次，每次用水250m l，水煎半小時，兩次混合，去渣，繼續燒開，磕入青殼鴨蛋，煮熟，下精鹽，淋麻油。分1～2次乘熱食蛋喝湯。

功效：具有清胃瀉火，止牙痛功效。

主治：適用于胃火牙痛。證見牙齒疼痛劇烈，牙齦紅腫較甚，頭痛，口渴，口氣臭穢，大便秘結，舌質紅、苔黃厚等癥。

偏方2、沙參雞蛋湯

沙參雞蛋湯

用料：新鮮雞蛋2只、沙參3 0 g、冰糖適量。

制法：取新鮮雞蛋2只洗凈入沙鍋，加入沙參30g及清水同煎。雞蛋熟后去殼，再煎30分鐘，調入冰糖汁即可。此方源于民間經驗。日服1劑，乘熱服食。

功效：具有滋陰潤肺、補虛益氣功效。

主治：適用于陰虛型牙痛。癥見舌紅少苔或無苔，牙痛日久，牙齒松動緩痛，牙根外露，頭暈耳鳴，口干咽噪，手足心熱，腰酸乏力等。

偏方3、生姜粥

生姜粥

用料：新鮮生姜6 g、粳米 50g。

制法：取新鮮生姜6g洗凈切成薄片，與50g淘凈粳米共入沙鍋，加入清水煮成稀薄粥。此方源于《兵部手集方》，日服2次，溫熱服食。

功效：具有溫中、散寒止痛的功效。

主治：適用于寒凝型牙痛。受寒感冒，脾胃虛寒及腹痛泄瀉等癥。

偏方4、豆腐鯽魚湯

豆腐鯽魚湯

用料：鯽魚1尾(約500g)、水豆腐2 5 O g、姜絲、精鹽、味精、麻油適量，

制法：將水豆腐切成小方塊，放于沙鍋中，加入清水250mI，小火煮至成蜂窩狀時，再將鯽魚宰殺并清洗干凈和精鹽、姜絲一起放入，煮至熟透，下味精，淋上麻油。分1～2次乘熱食魚喝湯。

功效：具有清胃瀉火，止牙痛功效。

主治：適用于胃火牙痛，牙齦腫痛，小便黃短，大便秘結等癥。

小病及時治更利于寶寶們的健康成長，家長們一定要細心發現，精心呵護，孩子才能更好的成長發育。