在我們一生中，不同的年齡階段都有不同的飲食方法和禁忌，這對(duì)于身體沒有發(fā)育完善的孩子們來說更得家長們注意，這關(guān)乎孩子的健康更關(guān)乎孩子的成長發(fā)育，因此，對(duì)于周歲前的寶寶們來說，哪些飲食禁忌是需要父母們遵守的呢？

1、蛋清、蟹、蝦等，容易使寶寶產(chǎn)生過敏反應(yīng)。1周歲內(nèi)寶寶的腸道系統(tǒng)還沒有發(fā)育好，吃入蜂蜜后容易引起感染，出現(xiàn)惡心、腹瀉等癥狀。

2、葷食含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，很多家長都喜歡用各種方法把肉做給寶寶吃，但是這些都不利于寶寶健康，可能會(huì)造成寶寶消化不良或過敏。

3、給寶寶添加谷類和淀粉類輔食是正確的。但是精細(xì)谷物里的維生素通常都已遭到破壞，B族維生素減少，如果寶寶攝入的B族維生素過少的話會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和視力的發(fā)育。

4、寶寶3個(gè)月后就可做成蔬菜輔食給寶寶吃。但有些蔬菜不宜給周歲以內(nèi)的寶寶食用。含有大量草酸的蔬菜：菠菜，莧菜，韭菜等含有大量的草酸，會(huì)影響寶寶鈣質(zhì)的吸收，影響寶寶的骨骼和牙齒的發(fā)育。豆類。豆類難煮熟，易引起中毒和過敏反應(yīng)。

5、3歲以前的兒童出現(xiàn)食物過敏的幾率很大。有些水果會(huì)引起寶寶過敏或腹痛腹瀉，要避免食用。

①芒果中的醛酸會(huì)刺激皮膚黏膜，引起口唇部接觸性皮炎。

②菠蘿中的菠蘿蛋白酶和其他活性物質(zhì)對(duì)皮膚和血管有刺激作用，食用后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢等癥狀。

③表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)，如水蜜桃、奇異果等。