讓寶寶遠(yuǎn)離偏食的十款美味菜肴
每個(gè)人對(duì)飲食都有要求和自己的口味,不過(guò),如果因?yàn)樽约旱目谖抖纬闪似车膯?wèn)題就不好了,特別是在成長(zhǎng)中的小寶寶們更是應(yīng)該避免偏食的發(fā)生,那么媽媽們用什么美味可以糾正孩子這種不良的飲食習(xí)慣呢?
0到6歲是寶寶長(zhǎng)身體的關(guān)鍵階段,但是有些寶寶就是不愛(ài)吃肉、不愛(ài)吃菜,甚至什么都不愛(ài)吃。小兒偏食挑食的問(wèn)題真是讓媽媽們頭疼又操心。變著花樣做飯給寶寶吃,可是寶寶就是“不領(lǐng)情”,怎么辦呢?今天,根苗育兒網(wǎng)就為各位媽媽介紹幾種能夠讓寶寶開(kāi)胃的食譜,希望寶寶胃口大開(kāi)、健康成長(zhǎng)!
一、針對(duì)不愛(ài)吃肉的寶寶
肉餡豆腐
材料:嫩豆腐1塊、瘦肉1兩、香菇1個(gè)、蔥花少許。
做法:{1}將瘦肉、香菇剁碎,加鹽拌勻;{2}將豆腐切成兩條,在每條豆腐中間挖個(gè)洞但不要穿過(guò)底,將香菇肉末填入洞中;{3}放入碗中撒少許鹽,滴幾滴香油;{4}放入鍋中蒸15~20分鐘即可。
推薦理由:嫩嫩的豆腐配上香菇肉末,香嫩可口,由于蒸豆腐比較燙,給寶寶吃前要涼上幾分鐘。
香菇肉餅
材料:新鮮香菇幾個(gè)、豬肉2兩、鹽和油少許。
做法:{1}香菇切碎,豬肉剁碎;{2}把兩種材料一起拌均勻,放上鹽和油;{3}隔水蒸熟(想省時(shí)間和省煤氣也可以煮飯時(shí)放在飯面上蒸)。
推薦理由:醫(yī)生說(shuō)小豬營(yíng)養(yǎng)不夠,要保持一天二兩肉。但是小豬不愛(ài)吃肉。后來(lái)沒(méi)辦法,才想到這道菜。有素有葷,而且簡(jiǎn)單,味道也不錯(cuò)。最主要是小豬接受了,還很愛(ài)吃。
肉末蔬菜軟飯
材料:大米、菠菜、瘦豬肉末、植物油、精鹽、蔥末少許。
做法:{1}將米淘洗干凈,加入清水,浸泡20分鐘后,蒸成軟飯待用;{2}將菠菜切成末;{3}將油倒入鍋內(nèi),下入肉末炒散,加蔥末,加入菠菜末炒至變色,加水、精鹽,放入軟米飯,拌勻后,稍燜一下出鍋即成。
推薦理由:味道咸香,飯軟爛,肉切成末以后易于寶寶接受,營(yíng)養(yǎng)豐富,做法也很簡(jiǎn)單。
-
提高孩子免疫力首選這種食物在我們的生活當(dāng)中,有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確提高,我們寶寶的免疫力保護(hù)我們的寶寶的身體,更加的健康才是最好的提高,
-
寶寶能吃胡蘿卜嗎 這些事項(xiàng)要注意我們大家都知道胡蘿卜也是在生活中比較常見(jiàn)的一種蔬菜之一的,而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是特別高的,吃胡蘿卜的好處也是非常多的,可是
-
寶寶拉肚子吃什么好 9種食療法恢復(fù)健康一般在生活中我們都知道很多小寶寶都可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的,而且拉肚子也是非常危險(xiǎn)的,可能會(huì)出現(xiàn)脫水性的,可能會(huì)出現(xiàn)一些其他的
-
小孩腳臭怎么辦 八種方法有效去除腳臭我們大家都知道在生活中可能很多家長(zhǎng)都特別希望孩子在這里更加健康的,而且很多家長(zhǎng)都沒(méi)有注意過(guò)寶寶在出去的時(shí)候出現(xiàn)一些腳臭的
-
4個(gè)妙招幫你糾正寶寶挑食難題我們都在生活中,可能很多小寶寶都會(huì)出現(xiàn)一些不良的生活習(xí)慣,有的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)一些挑食偏食,那么這種情況應(yīng)該要多注意,不然會(huì)