前6個月的純母乳喂養，在之后一般情況下寶寶就需要添加輔食了，對于輔食的科學性和合理性對于寶寶的成長是非常重要的，所以，如何才是好的輔食，在添加輔食時媽媽們應該注意什么，應該遵守何種原則就成了我們應該知道的事情。

值得注意的是，無論何種喂養方式的寶寶，均應在滿6個月的時候開始添加輔食。具體何時添加，應根據寶寶的實際發育狀況具體實施。

下面小編就來說一下，寶媽們在給寶寶添加輔食時，需要注意的幾個地方。

1、適齡添加

過早添加輔食會引起寶寶嘔吐腹瀉，過晚添加輔食會導致寶寶營養發育不良。

2、一種到多種

開始只能給寶寶吃一種魚月齡相宜的輔食，嘗試一周后，寶寶消化等情況良好，再嘗試另一種。

3、從黏稠的迷糊和蛋黃開始

2008年8月1日衛生部頒布《嬰兒喂養新策略》提出，開始時要添加較濃稠的迷糊與蛋黃糊給寶寶吃。

4、從細到粗

剛開始輔食顆粒要細小，在寶寶快要長牙或者正在長牙時，輔食顆粒逐漸粗大，促進寶寶的牙齒成長，鍛煉寶寶的咀嚼能力。

5、從少到多

每次給寶寶添加新的輔食食物時，一天只能加一次，一次1—2勺即可，觀察寶寶的接受程度，大便是否正常等情況，適應以后再逐漸增加。

6、新鮮、美味

給寶寶添加輔食不僅要注意營養搭配，也要注重是否可口，這樣就不會影響寶寶的味覺發育并且能防止日后產生偏食的可能。

7、心情愉快

給寶寶喂輔食的時候要在一個清潔安靜的環境中，選擇寶寶心情好的時候喂輔食。寶寶表示不愿意吃之后不要強迫，寶寶不適應，要立即停止，的步伐高玉峰呀正常后再添加。

掌握好上面的添加輔食的要點，相信每位媽媽都能正確的進行這一重要的事情，寶寶在這個生命的轉折點也會成長的更好更健康。