厭食，特別是寶寶厭食是讓各位家長都很擔憂的事情，可是生活中就真有不少的小寶寶存在這樣的問題，想打開寶寶的胃口，想讓寶寶愛上吃飯，我們該怎么做呢？希望下面的這道美味粥品能幫助到大家。

小兒厭食就來點薏仁山藥粥

《本草綱目》認為，薏仁藥性平和，有滲濕、健脾兩大功能。它不但能治小便不利、濕滯痹痛等病證，還能健脾止遺、排膿消痛。薏仁還有一大好處，滲而不峻，補而不膩。但是，因為它藥力和緩，而且質(zhì)地較重，所以用量要多于其他的藥。在我看來，吃薏仁，要當作洗臉刷牙一樣，是每天的必需，對全家人的脾胃健康都非常有利。

以前我經(jīng)常拿薏仁和粳米一起熬粥喝。有一次，我看到書上說，熬薏仁粥時加一些山藥效果會更好，于是我就給寶寶的食物里加了一些。但一個月后的一天，愛人回家后興奮地對我說：大家都說寶寶的氣色好多了。我想了想，應該是加了山藥的緣故。后來，我專門查了一下資料，發(fā)現(xiàn)確實如此，薏仁山藥粥具有健脾和胃、益氣潤膚、清利濕熱的作用。孩子吃了能開胃，男性喝可以強身健體，女性喝可以美容養(yǎng)顏，老人喝可以益壽養(yǎng)生。

寶寶腸胃不好，建議父母們給孩子多喝點粥，多吃一些溫和和清淡的食物，這樣能有效的幫助寶寶改善身體腸胃，促進營養(yǎng)吸收。