超市里的五大兒童飲食禁忌
飲食營養,對于寶寶的身體健康有著重要的作用。因此,父母們應該給寶寶選擇有營養的飲食。現在,越來越多的父母熱衷于在超市購物。但是,超市里面有的食物卻是不能夠讓寶寶輕易食用。今天,尋醫問藥網站的小編就來向大家介紹一下吧!
1.兒童醬油
兒童醬油宣稱專為兒童制作,但成分與普通醬油沒有明顯差別!更重要的是:人的口味有適應性,通過調味來“增加兒童食欲”,就會讓他們對調味的依賴性越來越強,口味越來越“重”。小時候越“重口”,長大之后就越難以控制鹽的需求量,高血壓風險也就越高。所以,兒童醬油不僅完全是炒作忽悠的營銷噱頭,而且對于孩子的健康有害無益。
2.肉丸沒肉
據統計,市面上售賣的肉丸含肉很少,含有大量淀粉和十幾種添加劑,專家指出這樣的肉丸是垃圾食品,大量食用有害健康的物質。建議年幼的孩子別食用。
3.炸薯片、炸雞
油炸食品含大量的致癌物質,油脂含量高,營養含量低,而且容易導致兒童肥胖。
4.肉類罐頭、水果罐頭
這類的罐頭食品儲藏時間相比新鮮食物長,營養成分流失,內含蛋白質容易變質,不利于兒童身體發育。
5.腌制酸菜、果脯
很多懷孕的媽媽都懂得避免腌制食品,往往忽略了生出來的孩子實用腌制食品也同樣有危害,腌制食品內含硝酸鹽,經常實用導致癌癥。
以上就是小編想要告訴大家的五類在超市里面不能夠給寶寶食用的飲食禁忌,大家都知道了嗎?為了寶寶的身體健康,父母們應該在給寶寶選擇飲食的時候,多加注意喲!
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