飲食營養對于孩子的健康成長是十分重要的。父母們總是對孩子們的飲食十分重視。在孩子的成長的過程中，孩子可能會對飲食出現挑食、厭食的情況。當孩子出現挑食的情況的時候，父母們有些做法卻是不可取的。今天，尋醫問藥網站的小編就來向大家介紹一下父母們哪些做法是錯誤的的吧！

1.用零食賄賂或懲罰孩子

這種行為會強化孩子“零食比正餐美味”的想法。如果你用零食賄賂孩子，會給孩子在健康食物與零食之間建立不健康的情感關聯。如果你用零食懲罰孩子，會讓孩子認為食物是你對付他的武器，強化了他對健康食物的厭惡心理。

2.完全杜絕甜食

偶爾可以在生日宴上讓他享受一下糖果或汽水，以避免這些食物在孩子眼中更有誘惑。偶爾少量的嘗試不會毀了孩子的健康，還能體現出你重視孩子的意見，幫助他保持健康的飲食。

3.給孩子貼上“挑食”標簽

這種行為等同于向孩子挑食的行為舉白旗，會導致孩子固執地堅持自己挑食的行為，以引起父母對自己的重視。

4.把“不”作為答案

孩子拒絕你提供的食物便放棄嘗試?不要氣餒，可以從一小口開始，堅持每頓飯都提供同一種他討厭的食物，嘗試15次以上，孩子才會有可能接受甚至喜歡上它。

5.強迫孩子嘗試所有食物

接受這個事實吧，不是你做的所有菜肴孩子都會喜歡，何況你自己可能也做不到。讓孩子自主選擇他想要吃什么，甚至是盤子的顏色，讓吃飯變成有趣又開心的過程。

以上就是小編告訴大家的內容，大家都知道了嗎？父母們在孩子出現厭食、挑食的情況的時候，應該盡量避免小編在上面提到的內容喲！小編也在這里祝愿寶寶們能夠健健康康、平平安安地長大！