木瓜對寶寶營養好處多 快來了解吧!
木瓜,能夠為寶寶提供充足的營養。木瓜中含有蛋白質、脂肪及多種必需氨基酸等,都能夠為寶寶長身體提供必需的營養元素。寶寶多加食用木瓜,有助于身體的健康發育。今天,尋醫問藥網站的小編就來向大家送來福利,告訴大家關于寶寶食用木瓜的好處吧!
1、補充營養,提高免疫力
木瓜中含有蛋白質、脂肪及多種必需氨基酸等,可有效為寶寶補充營養。此外,木瓜中含有豐富的維生素A,維生素A對寶寶的生長發育非常重要,一旦缺乏會導致夜盲癥、視力下降、貧血、皮膚粘膜改變、免疫功能損傷、生長發育遲緩等。
Tips:黃色、橙色的水果和蔬菜,像橙子、木瓜、芒果、胡蘿卜、西紅柿等也都富含維生素A,也適合給寶寶吃。需要注意的是,給寶寶添加水果時要遵從由少到多的原則。
2、健脾消食
木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利于寶寶對食物的消化和吸收,故有健脾消食之功。
3、抗癆殺蟲
木瓜中的番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲(如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲)等作用,故可用于殺蟲抗癆。
以上就是小編告訴大家的寶寶食用木瓜的好處,大家都了解了嗎?寶寶多加食用木瓜,有助于寶寶的身體發育,父母們在寶寶日常的生活飲食中可以多加涉及喲!
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