嬰幼兒和兒童是生活中最易受到鉛中毒侵害的人群，比如孩子們常常拿在手中的玩具如果不能及時的清潔，就很易被孩子放在口中而誤食，那么，在飲食中我們有哪些方法可以幫助孩子們遠離鉛中毒呢？

六款粥飲輔助食療兒童鉛中毒

1、胡蘿卜牛奶：胡蘿卜50克，煮熟后取出壓爛，調入牛奶200毫升中服食。

2、蒜泥海帶粥：大米50克，海帶15克，切碎，大蒜兩瓣搗爛。大米、海帶加適量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和調味，稍煮片刻即成，可分數次食用。

3、甘草綠豆湯：甘草10克，綠豆50克，煮湯，使綠豆酥爛。不加糖，喝湯及吃綠豆。

4、金梅飲：金錢草10克，烏梅10克，甘草10克，煎湯主渣，約300毫升，分3次飲服。

5、金菇蝦肉：金針菇100克，煮熟去湯，蝦皮50克，溫水略洗共瘦肉200克。將上述三物共剁成泥，加調味品制成餡，包成餃子(或餛頓)煮食，可分數次食用。

6、甘金土雞塊湯：金錢草10克，土茯苓6克，用水煎汁至300毫升，去渣，加入雞塊150克(頭，爪勿用)，煮湯加人調味品，吃湯及雞塊。

如果發現自己的寶寶有鉛中毒的問題，做為家長一定切記不可驚慌，除了要及時的送孩子到正規的醫院接受治療外，對于調整寶寶的日常和飲食也是非常重要的干預手段。