對于寶寶吃手指這個問題，除了衛生上的擔憂外，家長們是否想過是因為孩子身體營養不均衡引發的呢？專家指出，如果家中寶寶出現常常吮指的問題，大家不妨考慮為孩子補充鋅元素。

糾正寶寶“吮指”補點鋅

大多數小兒都有吃手指的偏好，添加輔食以后更加突出。當寶寶可以下地活動，而吮吸已經弄臟的小手時，家長的擔憂便與日俱增。用什么辦法治這“吮指癖”?專家指出，糾正孩子吃手指的不良習慣，應以教育和轉移注意力為主。而對1-3歲的孩子則要檢查是否需要補鋅。3歲以上的孩子還應重點防范寄生蟲病。醫生不主張用涂抹黃連等辦法來糾正小兒吮指。

“吮指癖”從何而來?

廣州市第一人民醫院兒科主任于力教授指出，多數嬰兒是從3個月開始吸吮手指，到6個月添加輔食后表現明顯，伴隨出牙將逐漸形成高峰。在這個過程中，吸吮手指既是習慣使然，同時也有緩解出牙不適的效果，但更多的是消除不安、煩躁、緊張的情緒，具有鎮靜作用。據國外研究發現，在這個時期若強制性地讓寶寶停止吃手，會使得寶寶產生逆反心理，長大后更易形成具攻擊力的性格。因此，2歲以前的寶寶有吃手的行為，家長不必過于焦慮，更不能粗暴對待。

“不過，對小孩吃手伴隨有吃紙、抓墻、食欲差、頭發黃、個子矮的現象，家長不要輕視，最好帶孩子做一個微量元素檢測，看看是否缺鋅。”于力說，1-3歲是長身體的關鍵時期，缺鋅會影響孩子的生長發育，應該及時干預。此外，3歲后的孩子和外界的接觸更多，因吮手指導致寄生蟲病比較常見，這也是家長要考慮的因素。

糾正第一步：教育引導

不同年齡階段的孩子“吮指癖”的原因不盡相同，但于力認為，如果沒有什么異常的癥狀，應該以教育引導為首要方式，并注意經常幫孩子洗手，以防細菌入侵引起胃腸道感染。

“第一步是父母自我檢查，有沒有給予孩子一定的關懷和體貼，讓孩子獲得愛和安全感。”于力說，如果父母陪伴孩子的時間很少，父母之間的感情不和諧，對孩子的管教過于緊張或粗暴，孩子在外面或在家受了委屈，所處的環境和面對的人很陌生等等，都會使小孩產生恐懼、不安的心理，從而強化吸吮手指的不良習慣。對此，父母要做的是多關心孩子，盡量減少孩子無聊、寂寞的時候，溫和地引導他們理解吃手指的壞處，并鼓勵他們堅持改正。恰當的表揚和足夠的耐心是必不可少的。如果孩子仍然不聽，讓醫生告訴他們吃手的危害會更管用。

孩子出現吮指的問題，希望家長們一定要找到真正的原因，及時干預，否則很可能會形成習慣，給孩子的一生帶來影響，對于營養補充引發的吃手指問題，調整孩子的飲食就能很快解決。