“寶寶補鈣”是一個巨大的工程，這也是媽媽們最關心的一個話題，對于小寶寶們來說，缺鈣的危害是非常大的，會影響到寶寶得見成長。那么怎么給孩子補鈣呢?下面我們就為大家介紹一下給寶寶補鈣的注意事項!

潛在的缺鈣癥狀，家長應小心警惕!

1、夜間盜汗：尤其是入睡后頭部大量出汗，哭后出汗更明顯。

2、夜驚、夜啼：夜間經常突然驚醒，啼哭不止。

3、性情異常：脾氣怪、愛哭鬧，坐立不安。

4、枕禿圈：后腦勺處的頭發被磨光，形成枕禿。

5、出牙晚、不齊：有的寶寶1歲半仍未出牙或牙齒發育不良。

6、生長遲緩、骨關節畸形：缺鈣的寶寶多數邁腿走路較晚，由于骨質軟，有的表現為“X”或“O”型腿，肌肉松軟無力。

7、前囪門閉合延遲：常在1歲半后仍不閉合，形成方顱。

8、肋軟骨增生：各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟造成通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。

9、肌肉肌腱松弛：寶寶缺鈣嚴重時，如果腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀;如果是脊柱的肌腱松弛，可出現雞胸、胸骨疼痛。

10、其他：寶寶缺鈣還時常出現食欲不振、精神狀態不好、抽搐、對周圍環境不感興趣、智力低下、免疫功能下降等癥狀。

以上是寶寶佝僂病早期可能出現的癥狀，缺鈣只是表象，真正原因是體內維生素D不足，促使體內鈣磷代謝紊亂，主要表現是骨骼發育障礙和神經精神反應異常，對智力發育也會產生影響。一旦發生骨骼變形將是不可逆轉的，因此，如果寶寶出現上述早期癥狀，就應該受到家長的重視，并尋求專業醫生的指導，醫生會給寶寶做全面的體格和化驗檢查，以進一步明確寶寶的維生素D和鈣營養水平。

給寶寶補鈣的五大注意事項

1、補鈣同時需注意日常飲食

菠菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以，補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙下或是在飯前2小時或飯后3-4小時服用鈣制劑。如果將鈣制劑混在食物中只能吸收20%，因此，補鈣要與每餐間隔半小時以上，也不要跟奶混在一起。