盤點寶寶添加輔食的原則
飲食營養,對于寶寶的身體發育而言十分重要的。父母們在寶寶成長的過程中,也是會十分注重寶寶的飲食營養。父母們知道的是,當寶寶成長到了一定的年齡,就會食用一些輔食。今天,尋醫問藥網站的小編就在這里向大家介紹一些寶寶食用輔食的原則吧!
添加輔食的原則為:由少到多、由稀到稠、由粗到細、由一種到多種,并在嬰兒健康、脾胃功能正常的時候添加。
具體輔食的添加可以參照以下順序:
1~3個月 鮮果汁;青菜水。主要是補充維生素,注意只能是汁。
4~6個月 米糊、爛粥;蛋黃、魚泥、豆腐;菜泥、水果泥。這階段主要是補充蛋白,強調一下,寶寶四月前體內沒有溶解酶所以不要添加淀粉類。
7~9個月 爛面、餅干;碎菜、魚、蛋、肝泥、肉沫。這時候才可以添加肉類,魚肉比較好消化所以添加可以早。
10~12個月 稠粥、軟飯、細面、饅頭、面包;碎菜、碎肉、油、豆制品等。這個時候基本上成人吃的寶寶都可以了,但要注意盡量弄碎這樣有利于寶寶消化。
寶寶的輔食添加一定要按照原則來,量由少到多,并且還要注意寶寶的脾胃消化,注意觀察大便,關心寶寶的脾胃功能。
以上就是小編告訴給大家的父母們為寶寶添加輔食的原則,父母們都知道了嗎?父母們在為寶寶添加輔食的時候,應該要注重一下小編在上面提到的原則喲!
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