飲食，在寶寶的身體發育過程中是十分重要的。父母們在寶寶的成長過程中，也是會為寶寶烹飪一些營養飲食。那么，大家知道哪些飲食對于寶寶的健康而言是有利的呢？今天，尋醫問藥網站的小編就在這里向大家介紹一下當寶寶消化不良的時候，可以食用的幾款飲食吧！

山楂粥

原材料：山楂粥20克、米30克。

做法：粳米洗凈，泡半小時，加適量水，煮開后小火慢燉，在粥快要熟時放入山楂，煮至粥爛軟即可。山棗較酸，如果孩子怕酸，可放入適量蜂蜜調味，注意孩子一歲以前不宜吃蜂蜜。

山藥蓮子粥

原材料：山藥50克、蓮子20-30克、米30克。

做法：蓮子提前泡好待用，米洗凈泡半小時;砂鍋加適量水，放米、蓮子大火煮開，小火慢燉;在煮粥的時間將山藥清理干凈，切小粒，待粥快熟時放入;煮至粥爛軟即可食用。如果孩子年齡較小，可用干山藥，將山藥和蓮子磨成粉，然后調成糊糊給孩子吃。

橘皮粥

原材料：大米、銀耳、橘皮、橘肉、枸杞。

做法：將大米洗凈，將銀耳泡發好后切細;取半個橘子的皮，去白絡，清水浸泡片刻后切成洗絲;大米煮滾開后放橘皮，放發好的銀耳，轉文火熬30到45分鐘;最后加入枸杞、果肉、即可。

蒸蘋果

原材料：蘋果。

做法：蘋果切對半，去核，入蒸籠蒸10分鐘左右后出鍋。可讓孩子直接使用，如果孩子年齡較小，可用勺子將內部果肉搗爛做成蘋果泥。

預防孩子消化不良要合理飲食注意保暖

預防孩子消化不良，合理飲食是關鍵。孩子吃到好吃的東西經常吃得沒夠，自己吃撐了都不知道，不好吃的一口也不吃。這種情況需要大人來幫他控制，即使他再喜歡吃的東西，也不能由著他的性子吃，無論是飯菜、點心還是水果，都要適量。讓孩子從小養成飲食的好習慣，使其內臟更好適應。

另外，還要注意給孩子做好腹部保暖，尤其是臍部，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時盡量減少呼吸道感染。注意衛生，養成孩子飯前洗手習慣，注意食物清潔新鮮。

上面就是小編告訴給大家的當寶寶消化不良的時候，父母們可以為寶寶烹飪的幾款美食，大家都學會了嗎？寶寶看到美味的飲食，或許就會激發自己的食欲呢！