寶寶添加輔食的六大注意事項
父母們知道的是,寶寶成長到了一定的年齡,就需要食用輔食。為寶寶添加輔食,其實是有許多的注意事項的。今天,尋醫問藥網站的小編就在這里向大家送來福利,告訴大家關于為寶寶添加輔食的注意事項吧!
QO1:寶寶幾個月大添加輔食最好呢?
建議寶寶滿6月齡開始添加輔食。
可能之前很多寶媽在育兒書籍中看到的指導意見是滿4-6月齡添加輔食,實際近些年來越來越多的研究進一步證實:滿6月齡左右添加輔食對寶寶的健康最有利。
美國兒科學會、世界衛生組織、加拿大兒科學會以及中國衛生部等權威組織機構,都一致建議滿6月齡開始添加輔食。
太早添加輔食,會給寶寶的消化系統和免疫系統帶來沉重負擔,而且還會增加寶寶食物過敏的風險,類似于拉肚子、便秘等頭疼的問題都有可能接踵而來,過早添加輔食還會增加日后超重的風險;過晚添加輔食會帶來貧血、營養不良等一系列營養問題,而且也不利于孩子吞咽固體食物能力的鍛煉。
Q02:剛添加輔食的時候,要注意哪些事情呢?
添加輔食初期還真不能隨便亂來,寶寶的腸胃功能還很弱,需要大人小心呵護。
①應從添加富含鐵的輔食開始,第一口輔食首選強化鐵營養米粉。
②如果寶寶這幾天拉肚子,建議暫時延后添加。
③建議用嬰兒軟勺喂輔食,最好不要用奶瓶喂。
④添加輔食初期,建議先給孩子喂輔食,緊跟著正常喝奶。
⑤每種新食物第一次吃時,建議喂一勺(2-3嬰兒勺)就夠了。
⑥一歲前都不建議輔食加鹽,包括醬油、味精、醋等在內的調味品都不建議。可添加少許食用油,盡可能少糖。
Q03:都說雞蛋容易過敏,是不是要延后添加呢?
這點需要著重說明一下,之前國內比較一致的說法是“建議8個月后吃蛋黃,一歲后吃全蛋”,理由是雞蛋是易過敏食物,不過這種說法目前已被糾正。
美國兒科學會最新的建議是,不用推遲添加易過敏食物的時間,也不需要按照特定的輔食種類順序添加。家長應該盡可能讓孩子嘗試各種食物,但每添加一種新食物的時候一定要多注意觀察,如果確認孩子過敏,就應該回避至少3個月后再嘗試添加。
Q04:添加輔食的順序是怎樣的呢?
簡單一句話,對于添加食物后沒有過敏反應的孩子來說,沒有不能吃的食物種類,只有不能接受的食物性狀。
添加輔食其實并沒有特定順序,但一定記住孩子6個月左右時體內容易缺鐵,所以首選含鐵豐富的輔食。
建議6月齡左右開始添加泥糊狀的食物,如米糊、菜泥、果泥、蛋黃泥、肉泥、魚泥等;7-9月齡時逐漸過渡到吃軟固體食物,例如碎菜、爛面條、肉末、雞蛋等;10-12月齡可以逐漸開始吃固體食物了,但仍舊注意食物性狀一定要方便寶寶咀嚼。
另外每次只給寶寶吃一種新食物,觀察2-3天后再給他吃另一種,這樣才能確保你給孩子吃的食物沒有引起過敏。
Q05:每天喂幾頓輔食?安排在一天中的哪個時間喂比較好呢?
6月齡:建議先從每天一餐開始,例如在寶寶上午某次喝奶前吃,也可以選在兩頓奶之間寶寶處于半飽狀態時吃。量從最初的每次2-3嬰兒勺子逐漸加至每天七八勺,切記一定不要喂太多。
7-9月齡:每天2-3頓輔食。可以上午下午各一次,建議在兩頓奶之間吃輔食。
10-12月齡:每天吃3次左右輔食。建議逐漸調整為中餐、晚餐都和大人一樣的進食時間,另外再在上午或下午加1-2餐點心。
Q06:寶寶吃輔食后,嘴角都紅了,這是過敏嗎?接下去還能繼續吃嗎?
寶寶每添加一種新食物,一定要多注意觀察,如果出現嘴角發紅或者濕疹加重、拉肚子、嘔吐等疑似過敏現象,一定要停止繼續喂食。建議至少回避這種食物3-4個月后再重新緩慢添加。
上面就是小編告訴給大家的內容,大家都知道了嗎?如果大家對于這個話題,還有任何的疑問,都可以咨詢我們的在線專家,我們的專家將會為您提供專業的解答。尋醫問藥網站的小編祝愿寶寶們都能夠健健康康地成長!
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