家長朋友最擔心的就是自己的孩子感冒了，小兒的生理機能還不夠完善，抵抗力和免疫力都比較差，所以比較容易出現感冒。小兒感冒其實是可以通過一些食療方來進行改善的，那么小兒感冒的食療方有哪些呢?下面我們就一起來了解一下吧!

小兒感冒可以喝蔥白香菜湯!做法：以蔥須、香菜根、白菜頭各適量，煎水代茶飲，趁熱服用取汗。 米醋蘿卜菜的做法，準備半斤生蘿卜和適量的米醋。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數小時。可以作為每天的下飯菜來食用，每日1劑。可以辛涼解表，可以消食解毒。適用于流行性感冒。 小兒感冒可以喝杭菊糖茶：準備三十克杭菊花，適量的白糖。將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。每天讓寶寶飲服。可以通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風熱感冒初起、頭痛、發熱的寶寶。

“風寒”感冒食療方：另一種感冒就是風寒感冒，主要癥狀有：發冷較重，發熱輕，頭痛無汗，四肢疼痛，鼻塞聲重，流清涕，咳嗽，痰白清稀，不口渴。 蔥乳飲 蔥白2根，母乳(或牛奶)30毫升。將蔥白洗凈剖開，同母乳一起放入加蓋的杯內，隔水蒸熟后去蔥，盛入奶瓶內，喂嬰兒飲服。每日3∼4次，連服2∼3天，用于嬰兒風寒感冒。

小兒感冒可以喝姜糖飲：準備十克紅糖和五克生姜。將生姜洗凈切絲、放入水杯內，以開水沖泡，加蓋浸泡5分鐘，再調入紅糖，應有足夠辣味，趁熱服用。服后蓋被取汗。可治風寒感冒初起的發熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、無汗、食欲不振、惡心等，對于小感冒療效顯著。

如果自己的小孩出現了感冒的話，作為家長不要過于擔心，先不要急于給孩子服用藥物或者去醫院，因為任何藥物都是有副作用的。可以通過上述的一些食療方法來進行緩解治療，以上的這些食療方法都是比較健康有效的。