螃蟹的味道鮮美，而且營養豐富，所以不少的家長也希望能夠讓寶寶常常吃些蟹肉，不過大家知道，對于海鮮類的食材來說在飲食上是有很多禁忌的，所以今天想提醒大家在給孩子喂食蟹肉前一定要先知道下面的4件事情。

1.食蟹好處有哪些

蟹肉細嫩、鮮美，富含優質蛋白質、氨基酸及多種維生素，而且易于消化吸收。

2.哪些寶寶不宜食蟹

蟹與里、蝦等同屬異性蛋白，寶寶若屬于過敏體質或皮膚上患有癤及有胃腸道疾病，吃蟹則會誘發過敏反應,或是使病情加重。

寶寶1歲前腸胃功能尚未發育完全，對高蛋白質、高膽固醇的食物無法自行消化，吸收也不好，所以不應讓1歲前的寶寶食蟹。

3.哪些食物不可與蟹同食

不可與柿子同食:柿子中的鞣酸可使蟹肉中的蛋白質凝固成塊狀物，難以消化，會引發寶寶腹痛、腹脹、嘔吐等癥狀。

不可與梨同食:梨為涼性食物，與寒性的螃蟹同食，會損傷脾胃。

不可與羊肉同食：羊肉性味甘熱，而螃蟹性寒，二者同食后不僅大大減低了羊肉的溫補作甩，且有礙脾胃。

吃完螃蟹不宜立即飲用冰鎮飲料:容易導致寶寶腹瀉。

吃螃蟹時不宜飲茶：茶水不僅會沖淡胃液，還降低了胃液的殺菌作用。

4.食蟹要注意哪些小細節

在寶寶已經添加過蝦、魚等海鮮類浦食而且沒有異常的情況下,才可以給寶寶適量進食蟹肉。

蟹要蒸熟煮透，生蟹、死蟹都不要吃。

注意量由少到多，讓寶寶的胃腸道有個適應的過程。

給寶寶吃蟹肉時，一定要蘸些姜醋汁。

對于海鮮類的食材，家長朋友們一定要了解其是否會導致寶寶出現過敏的問題，同時一定要注意食品衛生和安全的問題。以免因為錯誤的食用而給寶寶的健康帶來隱患。