到了秋季，也到了寶寶秋季腹瀉高發的季節了，預防寶寶腹瀉需要家長給予寶寶更加細心和耐心的呵護，從飲食的角度上來講，下文中介紹的幾種食療方法，不止可幫寶寶預防腹瀉還對治療腹瀉很有幫助。

讓家長最大的苦惱就是寶寶出現拉肚子，寶寶一旦拉肚子這樣就會影響到正常的生長和發育，這就讓非常多的家長感到擔心，就害怕自己寶寶患上腸胃疾病。其實，作為家長平時能夠好好的護理，在寶寶的飲食方面下功夫，這樣對寶寶的健康也是帶來益處的，其實寶寶能夠合理的飲食也是能夠改善拉肚子的狀況。那么，哪些食物能夠改善寶寶不拉肚子呢?和小編一起來了解下。

寶寶若是出現拉肚子可以適當的吃熟蘋果也是可以改善，將蘋果蒸或煮了，然后加些冰糖喂給寶寶吃，這樣就能有效的緩解寶寶拉肚子的癥狀，主藥是由于蘋果當中含有大量的有機酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收斂作用。而且是蘋果中含有的果膠，還能保護腸壁、消除病毒，是寶寶拉肚子吃什么好的最快的奇效食物。因此，寶寶出現拉肚子的時候不妨使用這個方法，也是能夠更好的幫助寶寶的。

小米粥也是不錯的方法，特別是在寶寶腹瀉拉肚子時，腸胃負擔就很重，此時能夠減輕腸胃負擔的東西就是寶寶拉肚子吃什么好的最快的答案。寶寶拉肚子時，要以容易消化的清淡飲食為主，絕不能再食用高脂肪和難以消化的東西，這樣才能逐漸恢復腸胃的消化功能，寶寶拉肚子，最好的食物就是小米粥，這既有營養，還能幫助寶寶消化。

寶寶若是能夠經常吃這些食物都是可以很好的改善拉肚子，家長不妨讓自己的孩子多吃這些食物，對寶寶的健康也是帶來益處的。同時家長也需要注意，需要了解導致寶寶拉肚子的原因，才能從根源做起，這樣就能夠減少帶給寶寶的健康更多的傷害，希望通過上文的介紹后，帶給人們的健康更多的益處。

秋季寶寶腹瀉通常都是護理不當造成的，隨著氣溫的下降，家長一定要給孩子做好相就在的保暖措施，同時注意飲食上的調節就能有效防治腹瀉的發生。