現在我們生活條件好了，家長有了更多的條件為孩子提供各種各樣的美味，不過，面對當下眾多的美食我們卻想提醒家長們要注意下文中介紹的這些食物一定不要出現在寶寶的餐桌上。

奶片：

有很多父母喜歡把奶片給孩子當零食，這種做法是不正確的，因為奶片一般都是牛奶脫水后背擠壓而成，為了增加奶片的口感，成分內被添加了很多的香料好防腐劑，這種物質在吃多了的情況下，會造成體內滲透壓提高的情況，并且奶片的營養成分趕不上牛奶的，因此不建議小孩子多吃。

油條：

油條因為口感香酥可口很受小孩子的喜歡，但是經過油炸的面食中含有大量的鋁元素，并且在長期吃油條的情況下，這種鋁勻速是很難被排出體外的，并且還會對大腦神經帶來毒素威脅，對孩子的健康和智商很不利。

咸菜：

一般成人每天對鹽的正常需求是在6克以下，兒童是4克以下，而咸菜是含鹽量非常高的一種食物，如果小孩子從小就養生口重的習慣，對健康來說是很不利的，會引起高血壓、動脈粥硬化，還會影響腦部供血，出現腦部長期缺氧的情況，進而造成智力衰退。另外，鹽分吃的過多，還會對給心臟功能帶來影響。

味精：

調味精具有增強食物口感的作用，很多家長都喜歡給不愛吃飯的孩子食物中多放一些加味精調味。實際上經研究表示，處于周歲以下的孩子吃過多的調味精會造成腦細胞壞死的情況，并且長期食用還會造成孩子缺鋅出現智力和學習能力下降的情況。

濃茶：

很多孩子都喜歡和家長一起喝茶，這種做法是不正確的，因為茶中有大量的單寧物質，這種物質與其他食物的鐵元素相結合的時候，會形成不溶性的復合物，長期情況下還會對孩子的胃壁造成刺激，進而影響孩子的胃粘膜收縮以及對消化系統造成影響。

上面的這幾種食物對于成年人來說似乎影響不大，但是對于成長中身體還未發育完善的小寶寶們來說少吃為妙最好不吃否則會影響到孩子健康的成長。