有很多的寶寶會出現缺鋅的情況，寶寶出現軀體容易出汗，而且不愿意吃東西，嚴重的影響到了孩子的成長，平時大家需要注意這些問題，并且在日常生活中也要注意護理方式，有效地進行調養，平時大家需要注意補鋅，那么，寶寶缺鋅如何補鋅呢？

寶寶缺鋅有哪些表現

1.味覺變弱

當孩子對于飲食沒有什么興趣，孩子吃東西的時候，也不會對于食物的味道有一些感覺，那么這就是孩子缺鋅的表現。孩子的味覺變弱，情況比較嚴重的話，還是可能出現了寶寶厭食的情況，最終會影響到寶寶的腸胃消化。

2.皮膚變差

當孩子身體缺鋅的時候，孩子肌膚的代謝能力也會下降的。比如有些寶寶就會出現口腔潰瘍的情況，孩子的皮膚也會變差，有些時候就可能出現痤瘡的情況。面對孩子肌膚變差和口腔潰瘍情況，爸爸媽媽們趕緊為孩子補鋅吧。

3.生長過慢

當孩子的身體缺鋅，孩子身體內部的激素分泌也會受到影響，比如孩子的生長激素分泌就會受到影響，日子久了，也會影響到孩子的長高問題。要是和同年齡寶寶相比，咱們家寶寶矮了許多，趕緊選擇為孩子補鋅吧。

4.免疫力太低

孩子常常會出現感冒的情況，孩子也容易發燒，這些就是說明孩子抵抗能力比較差的情況。有些孩子還常常出現了呼吸道感染的問題，面對孩子免疫系統變弱的問題，我們需要意識到孩子的身體缺鋅了，需要補鋅了。

5.智力發育緩慢

想要讓我們的寶寶更加聰明，還是需要為孩子補鋅的。要是孩子缺鋅，也會影響到孩子腦部的蛋白以及到DNA的合成，從而會影響到孩子的智力發育。寶寶智力水平的發展一直是爸爸媽媽們所重視的，補鋅刻不容緩。

二、為寶寶補鋅

1.購買補鋅產品

要是孩子的身體已經有明顯的缺鋅癥狀，那么我們就建議及時為孩子進行補鋅。比較快速的補鋅方式就是購買補鋅的相關保健產品。這種補鋅產品很多，比如有一些葡萄糖酸鋅，還有乳酸鋅和硫酸鋅等等。這些產品都是經過一定的加工和混合，寶寶會喜歡這種甜甜的口感的。

2.中藥治療

面對孩子的缺鋅問題，中藥治療的方式也是非常有必要的。中藥比較溫和，能夠調節寶寶的腸道消化，也能夠適當的加入山藥或是陳皮等藥材，增進寶寶的食欲。

3.食物補鋅

生活中的食物種類很多，很多的食物也是具備較高的含鋅量，比如一些瘦肉或者是豬肝等等，這些食物口感鮮美，也是很受寶寶們歡迎。食物的含鋅量很多，能緩解寶寶缺鋅的問題。食物補鋅的選擇上，我們可以根據孩子的口味以及年齡大小制定寶寶飲食方案，對于四個月內的寶寶，我們建議選擇補鋅的配方奶粉讓寶寶食用。對于月份比較大的寶寶，就建議合理添加輔食。

大家需要注意一些補鋅的方式，可以購買一些補鋅的產品，也可以進行中藥調理，大家需要注意孩子的問題，并且在日常生活中，大家需要注意孩子的這些癥狀，家長一旦發現孩子出現這些問題，一定要注意全面的進行調養，并且日常生活中，也要注意孩子的身心變化，以免影響到孩子的未來。