改善寶寶消化不良的食療方
寶寶消化不良吃什么好?小兒的脾胃非常的虛弱,如果飲食不當,著涼的話都可能會出現消化不良的情況,孩子會出現腹脹腹痛,食欲減退等癥狀,這讓媽媽們非常的擔心。作為家長我們可以給孩子們吃點改善脾胃虛弱的食材。下面尋醫問藥兒科專家為大家介紹寶寶消化不良吃什么好!
寶寶消化不良吃什么
胡蘿卜湯:功能健脾消食,下氣和中。本膳用胡蘿卜,富含維生素(維生素食品),尤其胡蘿卜素A的含量特別多,還有較多的維生素B2、葉酸(葉酸食品)等,被稱為平民人參(人參食品)”。其味甘、性平,有健脾化滯、潤燥明目等功效,可治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。
粟米山藥粥:功能補脾益氣,安神滋陰。本膳用粟米,有補益脾胃、清熱安神之功;山藥,健脾胃,補氣陰,利尿益腎。經常食用能防治小兒消化不良。
酸牛奶: 先將牛奶加糖煮沸,待奶液冷卻后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液即5毫升),邊加邊攪,使成細顆粒狀即成。酸牛奶易于消化,適用于胃腸炎的患兒。如果怕麻煩,可以到超市買現成的,不過一定要買質量好的。
蘋果泥湯: 取熟透蘋果500~700克,洗凈后搗成泥狀,放入淡茶水中。蘋果纖維較細,對腸道的刺激小,顯堿性,并富含果膠,有吸附、收斂作用,適用于1歲以上的腹瀉患兒。
燕麥: 消化不良的患者可以多吃些燕麥,因為燕麥含有大量的膳食纖維,這種物質可以促進腸胃的蠕動,幫助消化以及吸收。同時每天食用燕麥還具有降低膽固醇的功效,因此,患有高膽固醇的患者也可以多吃些燕麥。
寶寶消化不良吃什么好?以上我們為大家介紹了有助于緩解寶寶消化不良的食材,同時我們要做好日常的預防,比如合理的給孩子添加輔食,注意孩子的飲食衛生,讓孩子養成良好的飲食習慣!
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