我們大家都知道，鴿子湯里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常多的，如果是懷孕期間多吃一點(diǎn)的話，那么肯定會(huì)對(duì)于自己或者是孩子的身體有著非常大的幫助，那么現(xiàn)在為大家介紹一下孕婦鴿子湯的一些做法到底有哪些的呢？

孕婦鴿子湯的做法

制作這款食譜，媽媽們要準(zhǔn)備好的食材有，一只鴿子(鴿子最好是選擇幼鴿)，五個(gè)紅棗，十五克的枸杞，十五克的生姜，以及適量的蔥，食用鹽，雞精等。

孕期飲食主要講究的還是以清淡為主，所以一些重口味的調(diào)味料沒(méi)有必要準(zhǔn)備哦!

首先，要先將處理好的鴿子清洗干凈，蔥姜以及枸杞紅棗也一同清洗干凈。

然后將洗好的鴿子放入裝有開(kāi)水的鍋里面煮個(gè)十分鐘左右撈出。

接著將鴿子放入大碗里面，蔥姜枸杞紅棗，以及食用鹽也一起放入，加入清水，大概水的位置超過(guò)鴿子就可以了。

然后蓋上蓋子開(kāi)火燉一小時(shí)后出鍋，雞精的話可以適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)進(jìn)去調(diào)味，其實(shí)小編是比較不建議添加啦!

其實(shí)鴿子肉的做法，你們自己喜歡加什么都是可以的，只要是孕期可以吃的，都是可以的，你們也不必按照小編的做法來(lái)哦!比如，山藥鴿子湯，香菇枸杞鴿子湯，鴿子蘿卜湯等等!

通過(guò)上面的介紹，相信我們大家都了解了吧，所以如果是想要做孕婦鴿子湯，那么可以通過(guò)上面的這些做法來(lái)做，其實(shí)這個(gè)小方法也是非常不錯(cuò)的，孕婦可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫稽c(diǎn)的。