為孩子挑選營養品的時候需要注意些什么呢，育兒專家介紹說在位孩子挑選營養品的時候要權衡到下面的幾個原則，一起來看看吧。

原則一 經濟實惠

“越貴的越好”這是許多家長在挑選兒童產品時一個普遍的想法，當然挑選營養品更是考慮到了這一點。雖然有些食品價位高，但營養不一定優于價位低的保健食品，因為食品的價格與其加工程序成正比，而與食品來源成反比，加工程度越高的食品營養素丟失的越多，而價格卻很高。

原則二 成分天然

制作的材料取自于新鮮蔬菜、水果及肉蛋類，不加人工色素、防腐劑、乳化劑、調味劑及香味素，即使有甜味也是天然的。這樣的保健食品是可以放心的。如果媽媽們對于挑選保健品沒有一個比較專業的了解，不妨在不確定挑選什么和怎么吃合適的時候，尋求專業營養師或醫生的意見。

原則三 適齡、適性

孩子的消化功能是在出生后才逐漸發育完善的，即在不同的階段胃腸只能適應不同的食物，如果給一個很小的孩子買了大孩子的食物，孩子吃了就會消化不良，甚至腹瀉，反而對孩子的身體造成危害。

原則四 不要輕易選補品

各種營養滋補劑，如含有人參、鹿茸、阿膠、冬夏蟲草、花粉等的營養品對成人可能有益而無大礙，但對孩子卻經常會引發很多不利的后果，如食欲下降、性早熟，因為這些補品中含有激素和微量活性物質，對孩子正常的生理代謝有影響，因此要慎用。如果孩子確實身體比別的孩子弱，使用前最好由醫生辯證使用，不能隨意給孩子選用，拔苗助長只會適得其反。

原則五 不選損腦食品

由精白糖漬制的食物和精白米面制成的食品吸收后進入腦細胞，可使腦細胞缺乏必要的營養素。精米面粉在制作過程中失去了大部分有益于腦細胞的營養成分，僅剩下在體內只能起到燃料作用的碳水化合物，因此它們不利于腦細胞發育。